视觉笔记/ 成为沟通高手的必备技能——自我坦露

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001成为沟通高手的必备技能是啥?

答案是自我坦露!

人无完人,每个人都有自己的长短处,但是与人沟通上,在适当的场合上,如果做到自我坦露,我猜,你会结交到很多知心朋友。

002自我坦露的两大特点

自我坦露有两大特点,一个是“有意的”,而另一个是“重要的”,如果你坦露了一堆废话,是没有人愿意听的。还有就是在沟通中,陈述事实比套用陈词滥调会好,而给出观点要比陈述事实好,但最终在自我坦露中,倾诉感受是最好的一种表达方式,因为它最直接,而且人都是有感情的物体,感受会让人带入角色,更获得对方的认同。

003自我坦露的三大好处

*宣泄与互惠:跟对方说出自己所思所想和所感后,互相倾诉,一身松。

*澄清与认同:在与对方坦露自己的事情时,你将会理清思绪,获得对方的认同,从而赋予你去行动。

*深入了解:自我坦露,让对方知道只是你们两个人知道,而其他人不知道的秘密,让双方心中的隐形墙瞬间倒下,更能让大家深入了解对方。

004自我坦露的四大注意问题(指导原则)

#重要性,跟自己认为重要的人说

#合适性,在适当的环境下说

#互惠性,互相透漏真情,收获双份友情

#合理性,说话的内容以不伤害对方为前提


在合适的环境中,与重要的人,适当自我坦露,收获深厚的友谊,这是成为沟通高手必备的技能,你GET到了吗?

end

我是文莹JERMAN

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