如何有效沟通

沟通,是为了解决一件事情,但是很多时候,一不留神沟通就变成了争吵,变成了争输赢,大家都忘记了沟通的最初目的。那么如何进行有效的沟通呢?第一个要点是自我信息的表达。通过我问你答的方式,了解对方的真实想法和状态,进而进行自我信息的表达,引导ta自我反省这样做会给我带来什么样的麻烦和痛苦,这是不是ta想要看到的效果。第二个要点是站在ta的立场去考虑,为什么ta会这样去做,这个行为是在什么样的立场下产生的,是什么导致了ta这样的行为,家庭?教育?情感?工作?

既然要进行自我信息的表达,我们就需要讲话条理清晰,而不能因为自己说不清楚,没有办法展示自己,所以表达能力也很重要。沟通是思维的外在表达,二者相辅相成。掌握有效沟通,还需要拥有清晰的结构化思维。(未完待续)

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