今天的两场培训都与心理健康有关，我的学习感悟。
打开格局
站在2楼，你往地下一看，很多垃圾。站在20楼，看到的都是风景。打开我们的格局，提高人生高度，是我们这一生的必修课。无论别人如何用语言伤害我们，我们只要是清清白白做人，坦坦荡荡做事即可。一个苹果被泼了脏水，苹果没有破，洗洗一样可以吃，但是如果苹果被自己弄破了，泼了脏水，大概率只能丢掉。
回归本质
世界上最有用的原理叫做第一性原理，回归事物本质，从最基本原理出发进行逻辑推理的思维方法。要想让被欺凌者少一些伤害，最好的办法是让他们有不被欺凌的能力。
我们现在很多家长听说孩子被欺负，动辄就报警，这是告诉孩子，我们是弱者，我们只能借助警察才能解决问题。大多数情况，是孩子们的恶作剧，他们能够自己解决。永远不要低估孩子的心理自愈能力，让温室的花朵变成坚强的少年，是当前背景下，家校最重要的工作。
坚定信念
很多老师可能会感叹，现在老师太难当了，算了，多一事不如少一事，上好自己的课，其他事懒得管。但你很快就会发现，你不管，班风一乱，接二连三的问题会冒出来，这就是破窗效应。很多事情，必须要消灭在萌芽状态中。作为教师，我们要明白，绝大多数家长都是理解老师的，奇葩的人这个世界上从来不缺，我们肯定也会碰到。遇到就遇到了呗，见招拆招，不畏困难，始终坚信，邪不压正。
