1990年初我从医院回家了，89年底的一场车祸毁了我的一切。心情不好，记忆力越来越差，变得越来越偏激....
初夏时节，去空军西安医院治疗，神经内科专家认为我需要通过锻炼身体进行治疗。认为药物治疗效果不好，建议我打太极拳。正好这个时候，我家附近有个气功大师办班指导，我就报名参加了。七天的课程安排的满满的，每天接触到的都是我不懂的。我记忆力不好，只能做笔记。第七天灌顶开天目后就各自回家啦！
当时我二十一岁单身，家里就我一个人。白天上班，凌晨三点多起来就去外面练动功，到点上班。下班回家吃点东西就开始打坐，下午下班回家后就去外面练动功，晚上打坐。师父要求我们百日筑基，我就照着师父的要求去做......
突然有一天，我闻到饭菜味道有抵触情绪。后来干脆就不能吃东西了，水也不想喝，话也说不出来了。这种情况持续了七天，我白天上班，休息时间就练功。第七天，依然不想吃东西，精神状态很好。第一次遇到这种情况，（当时信息闭塞）我很害怕，加入意念必须吃饭。第八天开始喝水，吃了少量的水果。这之后身体有了体测功能，别人离我近点，不管身体那里有问题，我都会跟着难受。这种滋味真的不好，直到现在我才能抵制。
第一次辟谷因为没人指导，只是通了任督脉。祛除了身体里的病气，身体得到了净化，膝关节炎不治而愈。
