我想跟大家聊一个话题，很多人应该都听说过毒素这个词，但是大家对这一方面的知识，很多人对毒素这个词的意识可能不是很强。
只知道毒素不是个好东西，那么当我们的身体出现哪些问题的时候，就知道我们的身体到了必须要排毒的时期呢？
当脸上出现色斑、痘痘、脸色苍白的时候，大部分人以为感冒了，或者保养不得当，其实很有可能是你们的五脏六腑已经积累了很多毒素没有排除，所以各种反应就出现在你的脸上。
那你们知道脸色过于苍白，这是显示饮食中，缺乏叶酸，铁质以及维他命B12.
女性脸色不好主要是由于失血贫血造成，月经不规律，经量过大是普遍原因，这是第一点，在脸上判断。
第二是点毒素的体现，在额头上的判断。
前额出现痘斑，是肝脏里面含有过多的毒素所致，特别是压力过大的时候，必须减少食用含糖过高的食物，更要免用太多的酒精，肝脏排毒可以多吃青色的食物，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝，解郁，缓解心情的效果，也可以吃一些排毒产品进行皮肤更深层的排毒。
第三点，在脸颊来判断，油性的脸颊容易出现痘痘、痘印、痘坑等常见的肌肤问题，并出现清晰的毛孔粗大。
第四点，从嘴角来判断，嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了，还要再进行皮肤里面的排毒
第五点，从嘴唇来判断，特别是在冬天很干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维生素他命B群，需要加以补充一番。
如果嘴角出现皱纹，最根本的原因是胶原蛋白弹性纤维的流失，导致皮肤松弛。
正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果你的肌肤有问题，嘴唇会及时给你信号的。
还有肝脏的毒素，我们不仅仅要考虑到肝脏，还要考虑到血液，以及肠道，也就是整个内分泌系统，如果说其他的毒素不排出来的话，终究会形成内分泌絮乱。
还会出现其他身体各个器官的毒素不能正常的新陈代谢。
第六点，从下颚判断，女孩子应该会感受的比较明显，每个月月经来潮前后下颚就出来一颗颗痘痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系。
上火也是有关系的，上火会影响一个人体内的毒素活跃性。
第七点，鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微的干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度的进行按摩，加强这部分的皮肤血液循环。
还有鼻尖经常发红可能是血压偏高，或者是盐和酒精摄取过多。
那么看了这么多你们自己了解自己体内的毒素情况吗？了解到了这样才能更加好的去护理保养自己的健康。
