从我上班的某一天开始，家里老人为了让苹果乖乖吃饭，便让他通过手机看小猪佩奇和儿歌多多。变化有趣的动画和节奏强烈的声音，让苹果瞬间着迷。从那时候起，看动画片和听儿歌多多便成为孩子每天必点。除了喊爸爸妈妈外，苹果最先学会说的字是“儿”。如此有难度的发音，竟然让一个一岁两个多月的宝宝排除万难，瞬间掌握，可见他的着迷程度。
随着苹果一天天的长大，我发觉他越发对手机上瘾了。于是我开始帮助我的小苹果慢慢“治网瘾”。我该从何下手呢？
改变的第一步，我要做的不是完全改变孩子，而是纠正自己的观念。首先要明确这一点，玩手机等电子产品并非十恶不赦，尤其是在如今这个电子产品无处不在的社会，要让孩子完全不玩也是不可能的。科学家也研究表示，电子触屏技术对于幼儿来说，并不像大众说的都是坏处，相反，滑动和控制软件能增强孩子在精细动作上的精确性和灵巧度。所以，我们对于孩子看手机这件事情，第一步要做的就是表示理解，不要过于紧张。
改变的第二步，孩子玩手机需要我们的合理引导和有效控制。美国儿科学会指南指出：18个月到24个月大的幼儿应该由父母陪伴使用电子产品，避免让孩子单独使用。而对于2岁以上的孩子，每天将屏幕时间限制在1小时以内，最好的方式还是父母和孩子一起观看共同玩耍。如何做到合理引导和有效控制呢？
我是这样做的，由于发现小苹果对《各种各样的水果》绘本中的红色和绿色的草莓特别感兴趣，我指着绿草莓，他就会摇手，表达不能吃的意思，我指着红草莓，他就会举手，表达可以吃的意思。所以我在总是会给他举这样的例子：“宝宝是绿色的草莓，妈妈爸爸是红草莓。绿草莓不能看久了手机，眼睛瞎了，要不就再也变不了红草莓了”。因此每次在看手机前，我都会和他约定好，比如只能看两集小朱佩奇。在第二集刚放的时候，我就会提醒他，宝宝是绿草莓喔，看完这集佩奇就不能看了喔，每次约定时间一到，苹果总是乖乖地和手机再见。
改变的第三步：让孩子在现实社会中获得游戏的满足。孩子爱玩手机，归根到底，还是对游戏的着迷，我们可以在家里准备一些经典的桌游和亲子互动玩具，有父母陪她玩，孩子都不会拒绝。还可以多陪孩子多玩户外运动，让孩子的精力在户外得到释放，增强身体掌控感。
假如此时的你恰好也有这样的烦恼，不妨试一试以上三个步骤吧，相信可以有效地帮助孩子摆脱对电子产品的依赖。
