不知从什么时候开始，我渐渐变得越来越焦虑起来。尤其是当听到哪个认识的人结婚买房了，哪个同学现在当上了某某公司的经理，月薪过万，哪个亲戚的儿子买了车的时候，我更是寝食难安，彻夜难眠。
很多次想要改变自己发愤图强，可惜都是三分钟热度，总是无法好好的坚持下去。我也曾仔细反思过，一方面是自己自制力太差的缘故，学习的时候总是无法集中注意力，有时还会忍不住偷玩手机，刷刷微博，聊聊微信，结果一晃眼几个小时又过去了。
另一方面，则是自己太过急于求成，总是稍微努力几天，就迫不及待想要看到明显的效果，无法长久坚持，长期以往下来，自然容易半途而废。
既然找到了问题所在，那么便要想办法尽快解决。我尝试了很多方法，可惜都收效不大，这令我大为苦恼。可是突然有一天，犹如被灵感劈中了一般，我无意中想起了一个以前不知道在哪里听过或者看过的理论，一万小时定律。
顾名思义，这个定律的意思就是说只要一个人能够在某一方面投入一万小时的时间，那么那个人就必定可以成为那个领域的佼佼者。虽然结论稍微有点过于肯定，但其实仔细想想还是有一定道理的。
我们总是抱怨自己辛勤的付出背后始终得不到满意的收获，却从来没有认真反思过，自己那所谓的辛勤付出，究竟付出了多少时间与精力？三个小时？十个小时？还是二十个小时？努力其实就像一面镜子，当你沾沾自喜自以为欺骗了努力的时候，殊不知努力也在冰冷无情地欺骗着你。
仔细算下来，一万小时大约等于416天，相当于即便是我们从今天开始不眠不休日以继夜的学习，也需要一年多的时间才能完成，当然想也知道这是不可能的。如果再现实一点，按每天抽出三个小时来学习计算的话，则需要九年多的时间。
九年，一听到这个数字，是不是被彻底吓到了呢？说实话，当初我也被吓了一跳，虽然一直都知道一万小时是非常漫长的时光，但认真算出具体的时间之后，才发现自己原来还是小看了它的分量。
人生在世，有几个九年可以让我们可以用来作为赌注的呢？不过也不要因此而丧气，这一可怕的前提，是你要成为某个领域的顶尖人物，所以才要达成一万小时这个目标。况且，一万小时其实更多只是象征意义而已，并不是必须的，难道九千九百九十九个小时就不可以了吗？最关键还是要让我们知道只有真真正正的付出时间与精力，才能够有所斩获。
真正了解了这一点之后，我立刻开始付诸行动。我拿了张纸写出我目前想要努力的方向，分别是锻炼身体，写作，两个方面，然后分别制定了最合适自己的行动方案，不制定华而不实的远大目标，而是从实际出发，承认自己的不足。我相信，即便再微不足道的努力，只要能够持之以恒，也能得到令人满意的收获。
锻炼身体我选择了俯卧撑，因为考虑到方便快捷的缘故，只要有一丁点位置就可以马上做，并且只需要短短几分钟，对于我来说可谓是最合适的运动。万事开头难，一开始真的是非常辛苦，仅仅只是做了三四十个俯卧撑我便已经气喘如牛，手臂发颤了。
不过我也没有太过勉强自己，因为我清楚的知道，好的习惯不是拼命几天就可以养成的，关键还是要靠长年累月的不断坚持，所以我给自己制定的目标是一天做三组俯卧撑，一组三十个左右，每组中间休息十分钟，不求做很多，只求能每天坚持并且每隔一段时间能有所突破，不断超越自己的极限。
写作我选择写日记，每天大约写半个小时或者一个小时左右，具体看时间安排。能写多少是多少，即使文笔稀烂，但我相信，只要持之以恒的坚持下去，一切都会好起来的。当然，大量输出的同时我也在努力坚持输入，每天看半个或者一个小时的书籍，不断开阔自己的视野。
后来因为感觉这样的努力方法很不错，我又在我的努力清单里加上练字这个目标。（动力来源母亲吐槽我的字像是小学生的）我在网上买了练字的字帖，开始研究临摹，每天半小时，雷打不动，在一笔一划之中，开始我的修行之路。
除此之外，我还在手机上找到了了一个名为iHour的时间管理软件，用来记录我学习以及锻炼的时间。说实话，刚开始的一段时间真的相当辛苦。尤其是还没看见什么成效的时候，更是三番四次想要打退堂鼓。明明自己可以选择每天轻轻松松自由自在的玩手机，睡大觉的日子，为什么还硬要让自己受这种苦呢？
其实答案很简单，因为心怀梦想，所以心甘情愿。想要摆脱浑浑噩噩自甘堕落的生活，想要让每一天都过得充实快乐，无怨无悔，想要让自己变得更加优秀从而创造美好的人生，因为以上种种，我咬紧牙关熬过了那段最煎熬难耐的日子。
人的适应力是非常强大的，大约一个月左右，我便逐渐适应了。每天的学习与锻炼也不再像是一个个强迫性的任务，而是变成了习以为常的习惯，一切都变得轻松了起来。
当初仅仅只是做了三四十个俯卧撑便气喘吁吁的我，如今轻轻松松就能做七八十个。写日记也从刚开始的无从下笔到现在的文思泉涌，这让我深刻的体会到，自己日复一日的写作以及阅读，确实是有效果的。
练字的话也是如此，刚开始的时候并没有什么太明显的成效，但过了大约一个月左右，努力的成果终于稍显苗头，令我略微有所慰藉。
这不禁令我想起了母亲曾对我说过的一句话，叫醒你的不是闹钟，是梦想。与以前浑浑噩噩的日子比起来，现在的每一天无疑发生了翻天覆地的变化，虽然有时候也会感到疲惫不堪，但从那胸口满溢而出的充实感以及成就感都在时时刻刻的告诉我，这一切都是值得的。
在这短短的90天里，我改变了许多，不过这也仅仅只是开始而已，我衷心的希望自己能够在以后的日子里再接再厉，用良好的习惯创造美好的未来。
