生活健康：
早上昨天是睡到自然醒，然后起床，这两天感觉有点上火，仿佛就是认真工作之后带来的紧绷感吗，饮食都差不多，几乎没有什么辣椒，反而还运动了两次，有点搞不懂我的身体状态，还是在慢慢调整，睡觉前天睡得也比较早九点半就休息了，下午洗澡就午睡了，午睡的特别香，估计和洗澡有关系，总之还是放慢节奏吧，慢慢来，不要急，身体永远是放在第一位的
工作反思：
因为身体确实很重要，你看身体出现问题几乎工作不能进行，是没有心思进行，导致计划拖沓一直没有实现，工作都是慢慢往上走，发现时间越长，认可你的人越多，坚持发朋友圈，建立基础信赖感，同时自己的规划也要进行，然后要学习理财，当然还要发展副业这个要在计划中，至于是什么还没有想好
学习成长：
没有看书，有下棋，也不知道有没有精湛一点，每天都要有小进步吧，多多研究五子棋，哈哈哈
未来规划：
规划今年身体健康，棒棒棒，身体健康了才是革命的本钱，才没去做更多自己想要去做的事情。
