到了一定的年龄，并不总是拥有得越多越好，太多的欲望，只会背上累累负债，身心俱疲。相反，适时割舍掉一些东西，才能轻装前行，登高望远，去追寻远方的风景。
除了物质之外，我们所有的烦恼，都来自于和他人产生的各种关系：得不到的爱情、缺失的亲情，不对等的友情、无法融入的圈子，甚至是别人无意中的一个眼神、一句话，都让我们无时无刻感到痛苦和不安。
那么，勇于舍弃，也许是最正确的选择。当你发现身边只有常联系的那几个人时，忽然呼吸也变得舒畅起来，属于自己的时间也慢慢地回来了。
那个久久牵挂的人，发的信息很长时间没有回音 ，果断地删了吧。那个想了好久都没有打出去的电话，用浓重的记号笔轻松划去吧，那个逃避不了的让你失望焦虑的眼神，赶紧背过身，远远地离开吧。
人生过到接近一半以后，太油腻重 口味的食物肠胃已经无法消化，只有清淡的一汤一菜不会对身体造成负担，同样，太复杂的人际关系已经无法接受，我们越来越接近人最本真的追求：健康、开心、真实地活着。需要的不多，刚刚好就行。
不管在哪里，总喜欢看日出日落，同一个太阳，在不同的天幕升起落下，因为周遭的一切，绮丽的云朵或是掠过的飞鸟，带来不同的感受和惊喜，和自然对话，详和、平静、充满诗意，而这种宝贵的体验自我们出生时就存在，只要静下心来去寻找，去体验，它一直都在，永远不会失望。
橱窗里五彩斑斓的服饰，曾经吸引着我一再地光顾，买了一件又一件，却发现，这么多年来，爱穿的也就那几件，喜欢的颜色，总是那几种，其余的都是点缀。
千里迢迢回到家乡，本打算马上呼朋唤友，欢聚一堂，舟车劳顿之后，发现静静地坐在月下，任回忆一页一页地翻过非常不错，桌子对面那盆山茶，在夜色中泛起琥珀色的光泽，空气中有阵阵无名的香味，悄悄地袭来，泌人心脾。
时光易逝，容颜易老，我们怀念的，不过是青春的美好和温暖，谁都不愿让别人看见不堪的自己，那么我们也静静地站在远处，让别人在各自的生活中奋斗和挣扎吧，实在不忍心，去窥视和打扰那份来之不易的宁静。
做了减法之后，生命中只剩下单纯的快乐和岁月交替的声音，我们会更加认真地陪伴和对待自己，这种感觉真好。
