《好妈妈成长的一天》约练收获194-读书+上课篇

中原焦点团队

王建花原创分享第202天第303篇

好妈妈成长团第六期第五天

7.31精读《发展心理学》笔记

儿童期注意力问题越严重,青少年阶段以后的思考能力就越差。

家中父母常暴力相向,可能造成儿童的攻击倾向以及偏好暴力电视。

早期的语言环境才是影响孩子最终学习能力的关键,即,父母应该对孩子说多少话,应该怎么和孩子说话。孩子感受到的语言越多,语言能力会越好。

家长与孩子的对话越多,孩子词汇量增长越快,孩子三岁后测试的智商会越高。

儿童早期语言学习效果会影响入学后的学习成绩。

希望每个家庭,不论社会经济地位如何,她们的孩子都拥有这样一个梦想:潜能被最大限度地开发。

欢迎各位书友一起努力,使梦想成为现实。

精读《家庭治疗技术》笔记

初始会谈的主要目标就是在于帮助来访来访者获得更多的希望感、赋权感和社会联结感。

调动来访者的希望:

上次你体验到有希望感是什么时候?那是种怎样的感觉?

你的生活中有谁能帮助你保持对人生的希望感?

当生活非常艰难的时候,能让你保有希望的是什么?

你的生命中有谁是见到你身处不幸却仍能保持希望时,不会对此感到惊讶的?相比于其他人,这个人更了解你哪些东西?

调动主体感:有没有哪段时间,是你即便面对问题都能把日子过好的,那些时间是怎样的?

对于你作为一个人,而不是你所描述的问题的一个部分,有哪些是我应该了解的吗?

当你在面对现在的这些挑战时,谁能让你保持坚强?

你是如何做到不让这些问题完全掌控你的生活的?

调动联结感:你上次感受到身边有关心你的人是什么时候?

谁现在知道你正在经历些什么?当你需要帮助时,你会向谁寻求帮助?

当你感到受伤时,你跟谁待在一起会感到最舒适?

当谁在场时你会体验到一种宁静感?

在你处理这个问题的过程中,你如何和生命中对你而言重要的人保持联结?

上述这些问题能够有助于促进与来访者的对话,引出来访者那些逐渐不被注意到的力量和资源,

而使得来访者在面对让人感到淹没和无解的情境时,能够有力量和资源去解锁一些选项和机会。

【静心营训练】

第二期第二次课

继续用焦点解决的目标问句,结合良好目标的原则(负向变正向),运用小技巧,带领好妈妈练习巧妙转换的运用。

“不要”—“要”

“抱怨”—“目标”

“问题”—“技能”

带领好妈妈进行催眠训练,帮助大家身心放松,内心平静。

意识层面明确强化目标,通过催眠,讲目标植入潜意识层面。同时启动意识和潜意识的功能,更快实现自己的目标。

好妈妈是学习和训练出来的。

2020年7月31日

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,204评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,091评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,548评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,657评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,689评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,554评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,302评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,216评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,661评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,851评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,977评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,697评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,306评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,898评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,019评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,138评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,927评论 2 355