易效能践行第二天
2018.7.15晨间检视 湖南
昨日就寝24:50晨起5:58周日
昨日🧘午休：60min
方向对了，我们就能做到事半功倍；方向错了，事倍功半。
第一个100天目标
花氧app健康知识分享1/100
坚持运动：6公里
早睡习惯养成：晚上无故失眠
强化--运动（跑步＆整理电子设备信息
持续--晨间日记/日检视/周检视/月检视
【今日三只】
和客户沟通微信运营
复习熊猫小课思维导图
熊猫学院
昨日收获
1.🤹♀️健康与休闲：
学习：每天听叶老师100讲3讲（2/100）
心灵：断舍离
运动: 搏击操一周3次（1）
学习：ppt一个/每周
小确幸：听鱼儿分享，学会表达,远离焦虑
2.学习与效能：️️
学习：精力管理
效能：
ps一幅照片
3.阅读
熊猫优势计划（每日15分钟）
第1本：男人来自火星女人来自金星
第二本：暗时间
第三本：非暴力沟通
纸质书籍 明朝那些事第一步
看见
4.分享：
（文字：1/100）（语音：1/100）
✍简书：
喜马拉雅：
2018
5.事业：
反思：对时间管理是否有了更多的认识呢？请记录下你今天经历过的事件，列个清单，检视一下有没有掉进控制误区呢？
早起清单
早起打卡
晨间日记
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早睡每日感恩
