今天上课很顺利，学生配合不错。

中午男同学给我们娘俩改善生活，我们一起吃了女儿很喜欢的大盘鸡。他昨天还给我们带了煮熟的牛肉和猪手。最近表现很不错。

晚上放学回家，女儿出去买了奶茶，我在家做了番茄牛肉面，还算成功。

上次的奶茶

今天的奶茶

现在，我在跑步机上走路。

跑步机早就成了晾衣架，大半年没用过了。

这是我堕落的证明。

想当年，每天三公里到五公里，满头大汗酣畅淋漓的跑步……

听职场关系课，可能是年龄大了，接纳度高了，以前的固执甚至偏执都有所改善，也觉得很多理论都很实用。年轻时总觉得只要努力工作有能力完成各种任务就可以了，所以有些困境自己一直不理解。

有个领导曾经说我在职场，就像一匹狼，孤独的行走。当时，我不知道他在提醒我，还有点沾沾自喜，觉得自己很有个性，而且一路走来收获不少，也就没有特别在意周围的人际关系。

现在看来，那真是无知者无畏！

现在，锋芒收敛了，态度平和了，工作中养成的好习惯还是受人欢迎的。

不讨好人只干活的性格，也是一种力量。很多人都喜欢执行力强的合作者，这一年，我感受到了他们的善意。

有善意就够了。

理论：多快好省。

多认识，彼此微笑；尽快高效释放善意；多帮同事小忙；节省精力。

挑选话题能力：不开批斗会，只批评坏人；不打断，要称赞；不说隐私，只说趣事；不建议，只安慰。

生活中喜欢给别人建议的人太多，我也有这毛病。

言语冒犯，喜欢怼人的人走不远。

你以为的带着面具的虚伪，其实是带着口罩的礼貌。

不做知心姐姐，要做总统先生。

职场文明程度高的标志是客客气气的礼貌。

最后一点，真的是刷新认识。