大脑处理事物
一件事物进入大脑后，大脑会立刻对其作出回应。
在最快时间内为脑中的该事物添加自己做出的判断，赋予其意义和说明。
在此后会不断对上述“标签”进行修订。
每个人的大脑中有一个专属于这个人的世界，所有现实或非现实中的事物进入后，都会成为这个世界的一部分。
可理解为我们脑中对外部某事物的理解，其实是该事物在我们脑中的“投影”，而非该事物本身。
记忆的提取
与记忆相关的能力有2种：储存能力、提取能力。
储存能力
储存能力会越来越强，永远不会减弱。
每一样我们刻意交代给记忆的东西都会被储存起来：那些有意义、有作用、有趣或将来会变得有意义、有作用、有趣的东西。
大脑有足够大的储存空间。
提取能力
用于衡量某项信息被提取到意识中的难易程度。
我们之所以想不起来，是因为提取能力的羸弱导致我们无法提取出已存在于大脑中的记忆。
在提取某项记忆时耗费的力气越大，在得到后，该项记忆的提取能力及储存能力会飙升得越高。
如果得不到强化，该能力会迅速下降。
通过遗忘可以过滤干扰自己的信息，激活和加深已学得的部分。
每次提取记忆内容时，相当于在锻炼提取这部分记忆的肌肉。从而提高了提取能力。
能够提取出来的记忆容量很小，在任意时间，只能提取与大脑发出的提示和给定的线索有关的记忆，且仅是非常有限的一小部分。
为什么储存能力稳固不变，而提取能力转瞬即逝
早期游牧阶段，大脑需不断更新脑中地图来适应不同的环境，因此提取能力需要能迅速更新。
储存能力为了保证一旦需要能立即“识旧途”，且气候和地形变迁更像是四季在往复变化而非每次都是全新。
让记忆变成一时提取不出来但仍然保存着的好处是
- 提取不出来：不打扰现状
世界是变化的，我们必须快速适宜变化。 - 仍然储存着：在一定条件下能重新学习
可能是因为完全的重学所需花费的代价比重新提取所需的代价更大。
