其实每天都在效率手册规划一天的工作，但是确实很少回头去回顾昨天过的效果如何。首次接触晨间日记，一开始纠结于形式与模版，看到群里很多大神做的很棒，我突然有点厌倦和退却，不愿参与复杂，这无非又是我的懒惰和我习惯的Comfort Zone在用力。我决定，先开始行动，在逐渐完善形式。所以我的晨间日记并不漂亮。

目前还未加入今日规划，因为每天都会在效率手册上计划。下一步决定加进去，精简到五项，也可以锻炼自己挑选优先级的能力。这一直一直是我的弱势，分不清紧急和重要的区别。通过这一周晨间日记，我最大的收获就是能够相对而言更清楚的回忆工作事项，无论表扬还是委屈。我的巨大缺点是情绪化，我一直在努力克服，因此当天跟别人描述我自己的事情的时候，我往往过多的表述情绪，夸大对方的不合理。然而第二天再回忆，我可以更冷静的接受我做的不到位的地方（即便仍心有不甘）。

我会继续坚持，不断学习别人的模版。我希望自己能成为一个头脑 清晰的人。那种糊里糊涂、颗粒无收的一年又一年，我不想再继续了。