感恩日记(day379):
①感恩带领治疗密码
②感恩菊萍老师带领与父亲的链接
③感恩自己带领全脑训练课程很顺利
④感恩做治疗密码
⑤感恩老妈煮的饭菜
⑥感恩自己写下内心想法
⑦感恩与朋友聊天
⑧感恩与老爸视频
⑨感恩小婶婆打电话说可以一起回家看祖母
最近感觉到了没有支撑,一直想要去找支撑,想去一个心理学老师那边,想要得到支撑,可是经济问题又一直不敢去,所以一直向外抓取,又有恐惧,担心自己没有做某些事情后面的结果。我给自己梳理了一下,写下来,发现原来是我没有力量感。
今晚的腾讯会议是菊萍老师和我带领,刚好被我碰见了,是做与父亲的链接,我以为自己与父亲的关系还不错,没想到我的没有力量感就是来自于与父亲断了这部分链接,在冥想中我看到了我是蹲着的,在受伤时希望父亲给予我安慰,是有委屈在的,觉得自己受的那些痛苦没有人知道。想象父亲抚摸着我的头,给予我力量,当说出:我知道你很不容易时,更是哭了出来。我知道今晚我又成长了!我的力量感会越来越多的。