实话生活 体悟人生

今天是2017年4月13日

天气晴天

温度18-28度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到餐厅去用电高压锅

煮了一些白粥

弄好以后

回到房间

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就开电脑

并发布了一些日志文章

弄完以后

还写了静坐日志

写完以后

有了灵感

又写了文章

写完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到餐厅去吃了一些白粥

跟萝卜干一起吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看一会以后

继续找视频资料来看

看完一些以后

就找书来看

看完以后

到了中午的时候

就换衣服出门去

到了五金店去买镇流器

花了十三块钱

然后就回家

到房间去安装电条

弄好以后

就到厨房

煮了一碗炒饭

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

觉得有点困

就去睡了一觉

起床了以后

就去上了厕所和洗脸

弄完以后

就回到房间换衣服

然后就到厨房去

泡了一些干黑木耳

接着就骑车出门

到外边去转了一下

然后就骑车回家

在回来的路上

顺便过了修理马达兄弟的店

在那边跟他聊了一会天

后来他有事

就骑车回家了

到家以后

家人正在煮菜

就先到房间开电脑

找了电视剧来看

看了一会以后

家人叫吃饭了

接着就到厨房

煮了一道西红柿青瓜炒黑木耳

煮好以后

就吃了晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看了一半以后

就找书来看

看完以后

又继续看电视剧

看完一些以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看电视剧

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

还有冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪