实话生活 体悟人生
今天是2017年2月28日
天气阴天
温度2-18度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去读易经
读完以后
侄子叫送他去上学
就出门开电车
送他去学校
回来了以后
先用电高压锅煮了一些白粥
然后就到厨房去煮了一碗
生姜红枣红糖燕麦粥
煮好了以后
就吃了早餐
吃完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
找了视频资料来看
看完以后
就找了书来看
后来准备到中午的时候
就骑车出门
去外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后
买了七毛一斤的卷茼青
花了五毛钱
买了二块一斤的酸菜
花了二块五毛钱
买了二块一斤的红椒和青椒
花了一块五毛钱
接着就骑车回家了
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边与他吹了一会水
后来看到准备到中午了
就骑车回家了
到家以后
就放下东西
然后就到房间睡了中午觉
醒来了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就到厨房去煮了一碗粥吃
吃完中午饭后
接着就先到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就有了灵感
然后就写了文章
写完以后
就去读了中庸这本书
读完以后
就找了银行卡换衣服
骑车出门去办理取消年费
弄好了以后
就骑车到处看了一下
然后就到一些超市去找东西
没找到合适的
接着就骑车回来了
回到了修理马达兄弟的店
在那边与他吹了一会水
然后就骑车回家煮菜
到家以后
家人正在煮菜
就弄了一下晚餐要煮的菜
后来家人煮好了以后
就煮了一道酸菜
还煮了一道西红柿青椒豆豉包菜
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看了一下
看完一集以后
就找书来看
看完以后
然后就去读了庄子这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
