一.请用心聆听千聊晓雨老师家庭教育《导师型父母成长营》系列课1中的《担心与内疚的处理》并分享其收获与感受……
今天的微课学习担心与内疚的处理，它是处在能量最低的层级，通过学习，我也知道了，担心和内疚是父母给孩子最大的毒药，曾经在生活中一直担心孩子这个，担心孩子那个，还觉得这是自己对孩子爱的表现。通过不断的学习，特别是今天的学习后，我明白了只有接受我们的父母，接受我们自己，信任自己，我们才能去真正的信任孩子，才会放下对孩子的担心，只要给孩子足够的爱与陪伴，信任与尊重，孩子会自我成长，会给自己当下做最好的选择。立足当下，给孩子当下最需要的就行。
二.请用文字在《遇见幸福》笔记本上记录今日的生活、学习、工作中的“三赢”、“四善”和“四无”并拍照上传……
三.聆听晓雨老师读书音频《一生吉祥的38个秘诀之尊敬有德者》并分享其收获与感受……（可去晓雨老师朋友圈里找音频）
人生所有的遇见都不是无缘无故的，他的到来一定是带着某种使命来让我成长的，而有德者更是带着巨大的能量来到我身边的，他是引领着我不断地向前，不断地完善，不断地成就我的力量的源泉。让自己永远都带着一份尊敬，感恩的心，去迎接生命中所有的遇见。
四.晓雨老师心语：万事万物都有无穷潜在的可能性，好事可能变成坏事，坏事可能变成好事。我们的人生不论幸福也好，不幸福也好，其实并不重要，因为都是无常的。幸福是无常的，它总是要过去的、总是要结束的；不幸福也是无常的，也是要过去的，也是要结束的。一句话，什么事都会过去的。你的快乐会过去的，所以不需要得意忘形，往往乐极就会生悲；你的痛苦也会过去的，所以不需要痛不欲生，往往苦尽就会赶来。对轮回中所以这些虚无缥缈、变化无常的感受，尊卑也好、穷富也好、苦乐也好、贤劣也好……我们都要有看破它们无常的本质，根本不需要去执著。
9年12月9日每日我的信念我的价值
【我的信念】 放下想让别人认可自己的心，心若为外物所牵，心就有恐怖有担忧。
【我的价值】 劝自己不要老想做最好的，凡事尽心努力。
起心动念即可心想事成--时刻觉察，活在当下。善念、善言、善行、善财！
