维密天使Elsa Hosk、Jasmine Tookes、 Josephine Skriver、Lais Ribeiro、Lily Aldridge、 Martha Hunt、Romee Strijd、Sara Sampaio和Taylor Hill最新2018情人节系列写真释出。
好身材的背后当然是长期的挥汗如雨。
奚梦瑶的硬拉,重量也不小。
老牌天使Adriana Lima分享的自拍永远都是纯素颜大汗淋漓状,健起身来完全不顾形象。
Ambrosio做力量运动的同时兼顾有氧运动,即使生了两个娃,身材都丝毫没有退步。
糖糖Candice Swanepoel用普拉提塑造完美曲线。
小南瓜Behati Prinsloo的健身方式是平板支撑。而且还有帅老公亚当里维当陪练。平板撑看着简单,但却可以练习全身的核心肌肉群。
今年第一次登上维秘T台的Gigi Hadid比其她模特更加努力,单独训练的时候她会打拳击,不仅能锻炼力量,还能训练反应力,让精力更集中。
Bridget Malcolm也喜欢拳击,平时她还有一个简单的塑身方法是跳绳。
Vita Sidorkina对健身痴迷,碰到个轮胎能做跳台阶,心律、体能加腿部线条共同加强。
Izabel Goulart性感的肌肉和马甲线怎么来的,是因为她每天都在用吊环做腹部练习!
台上一分钟台下十年功,很多人看到维秘天使的时候都会感叹上天太眷顾她们,使她们天生丽质,却没有看到她们台下付出的努力和汗水。