家里有豆浆机，一直在那闲着，家里人多，早上如果打豆浆，一桶不够喝，必须打两桶，就显耽误时间，刚开始买来豆浆机的时候，也许是为了新鲜，坚持了一段，慢慢的就不做了，有时是嫌麻烦，还要过滤豆渣子。
最近孩子迷上了五谷杂粮豆浆，早上起来必须到南边公路边的早餐店，买上一杯五谷豆浆，要是全家都喝，就要买上五六杯，一杯两元，就是十多元，再加上包子或者油条，就要二十多元。如果是上班族，天天挣着工资，花个几十元也不心疼，可作为老百姓，就那二亩三分地，每天一顿饭要花个几十元，可不是小数目。
早餐店里买的五谷豆浆的确好喝，因为是在破壁机里做的，做出的豆浆细腻、润滑、可口，没有渣子。据说是里边放了花生、黑芝麻，黄豆，红小豆，红枣，脱皮的麦仁。
为了方便和省钱，于是就买了一台大容量的破壁机，每天早上就做五谷豆浆。从养生的角度出发，每天做不一样的豆浆，现将配料表发在下面，供朋友们参考
每天早上，孩子在家喝一杯五谷杂粮豆浆，去上学时也要在保温杯里倒上一杯去学校里喝。以前总是不爱吃饭，自从坚持每天喝五谷豆浆，脸蛋比以前明显水灵了。我想：只要孩子们爱喝，就每天坚持吧。
