今天一大早,先生从老家回到安阳,要去公益基地去当义工。回到家吃过饭,先生故意弄的动静很大,临走时大声说,我去当义工了,我以前做父亲做的不好,还需要继续学习,说着,声音有些哽咽,眼眶也湿润了。看到这,很心疼先生。儿子的房门关这着门,我不知道儿子听见没。
下午,我下班回到家就开始在厨房做饭。过了一会,儿子也回来了。我问是从杨老师那里回来吗?儿子说是。后来儿子大声问我,今天早上谁来了?我说是你爸爸。你爸爸从老家给我们带了菜和玉米面儿。儿子没好气的说,你不能带过来吧,还让他带。我说太沉了,妈妈带不动。儿子生气的说,那就从菜市场买,别让他送!说着把书包扔到了床上。我知道儿子处在情绪中,我说,行,妈妈给你爸爸说。
我把这事给先生说了。先生发了一首诗给我:
当你只注意一个人的行为,
你没有看见他 ;
当你关注一个人行为背后的意图,
你开始看他;
当你关心一个人意图后面的感受和需要时,
你看见他了。
透过你的心看见另一颗心,
这是一个生命看见另一个生命,
也是生命与生命相遇了,
爱就发生了,
爱会开始在心之间流动,
喜悦而动人!
这就是吸引而幸福!
当你只关注自己的行为时,
你就没有看见自己 ;
当你关注自己行为背后的意图时,
你就开始看自己了;
当你关心自己意图背面的感受和需要时,
你才真的看见自己了。
透过内心看见了自己的心灵真相,
这是你的生命和心相遇了,
爱自己就发生,
并开始在自己身上流动,
你整个人就和谐而平静!
这就是真爱的发生。
先生理解的是:儿子的行为,让我看见:我要反思自己,生惭愧心。儿子的行为(虽有不妥),让我看见:儿子开始觉醒,让我暗喜(只能这样宽慰)。
但我理解的是,当我只看见儿子的摔书包,生气的不让爸爸回来的行为,我如果只有评判的话,我就会批评他,指责他,你怎么可以这样说你爸爸,你是儿子,你爸爸是老子,你这样说话是大不敬。
当我看见他行为背后的情绪,我会看到,他的心曾经受伤,他不愿意面对,他不敢面对,他心里有恐惧,他在呼唤爱,他在说,爸爸,请好好的爱我。
当我表达这些时,先生竟然说我中毒太深。我俩谁也说服不了谁,不欢而散。我的心情也好郁闷。两人都处在情绪中。先冷静冷静再说吧。明天继续。
今天,我其实一直鼓励自己,发生冲突不可怕,关键是发生冲突后的解决方式很重要。不要只是发泄情绪,要用有建设性的方法去解决。