【每日如学】
2023年6月26日
别想那遥远的俗事，别追忆过去的风尘，更别去追慕向往，只悠然宁静了身心，去品那充盈于天地间的旋律。
雪漠 著《光明大手印·实修心髓》
June 26, 2023
Do not ponder over distant worldly events; not ruminate over past earthly experiences; even less should you be obsessed about what you long for. Just leisurely put your body and mind in a tranquil state, and savor the melody that fills the space between heaven and earth.
Xue Mo

    怎样提高工作效率？怎样努力工作上有提升？学习！专业技能的书要啃一些了，如果仅仅是工作，八小时外不求发展，不求拓展，那么工作就是一种被动的状态，这种状态是消极的应付，而不是主动的把工作当成自己的事情。变被动为主动，就需要持续学习。工作的压力越来越大，并没有主动学习的话，工作能力是停滞的，是会被淘汰的。

    那如何作出改变呢？就要跳出舒适区。八小时外安排时间读技术书。怎样做好时间和精力的管理呢？往往是你在办公室的时候一腔热情说要学这个学那个，修炼技术，但是以前很有精力的时候也没有行动。一下班，就完全抛到脑后。

    订计划，执行计划，形成习惯，三分钟热度肯定不行，贵在坚持。最重要的是，要专注而热爱本职工作。不然，没有持续的动力。也许这个过程有些痛苦。因为要放弃一些休息时间专注的做一件事。其实，专注的时候并不累，散乱的做某件事，心又不在上面的时候才累。关注结果时候会有忧虑，注重过程，体验快乐，就会觉得学专业技能也是一种快乐。看能不能乐在其中了。过去，有同事休息时间也会啃技术书，以此为乐，那也是热爱和天赋。

    而且，如果工作做不好，饭碗不保，生存都顾不了的时候，在这基础上的一切都没有了根基。

    怎样有效地读书？怎样让大脑充满力量。读书充电是必要的。虽然平时工作之外没有什么大块的读书时间，现在觉得能随便的翻一翻，就是几分钟，甚至在忙的间隙，只有两三分钟，也是很满足的了。除了快速阅读，可以在睡前的读一会儿慢慢品味的书，比如文学类的就需要慢慢地品味，才能体会到真正的乐趣。

    比如，昨天，翻书，有些书可能暂时没有大块时间从头看到尾。那就随意的翻一翻，也很好。因为某句话，某个观念，某一小节，都可能会对当下有启发。而且快速的阅读的时候，直接的感知和体验，会带来一种神清气爽的满足感。那也是修炼一种专注的状态。就那样的几分钟，对人的精神状态都会有很好的调整。有了不一样的感觉。

    比如，你上一秒还在忧虑什么事情，但是片刻的读书的富足感已经把你从那种不做什么事的忧虑拉出来了。因为，行动上忙起来，行为和心合一的时候，就没有什么忧虑了。只需要去解决当下的问题，活在当下的专注里，就可以了，什么事情，都是积极有为之后顺其自然的结果。

    所以，不要去思虑遥远的未来，把握住每个当下。提醒自己，如果可以做到专注于当下。那你的心就不会不知道跑到那里，就不会有一堆的妄想妄念占据。

    从《让孩子爱上<道德经>》中得到一点启发。那段话讲给孩子的，很简单很朴素的道理。心是一块土地，当农民伯伯不种庄稼，它就会杂草丛生，当勤劳的农民伯伯种满庄稼后，那杂草也就无处可生了。

  修行修什么呢？就是“种庄稼”的行为，因为不修的时候，心灵就容易长满杂草，被杂草覆盖的时候，就是一块荒芜的土地。种的什么就看你自己了。你可以选择修理杂草，也可以放任不管。那就看你喽！谁的土地都是自己管理的，命运也是掌握在自己手中的。没有种的行为，便不会有硕果累累的收获的喜悦。