传染病的传播
当一个人开始酗酒，其整个社交圈中泡酒吧的人和宿醉的人都会变多。两位科学家也发现了“自控力可以传染”的证据。如果一个人戒烟了，那么他家人和朋友戒烟的概率也会增加。克利斯坦斯基和福勒在其他社区也发现了这种传染现象。这种现象涵盖了许多种意志力的挑战，比如吸毒，失眠和抑郁症。尽管这个情况令人不安，但有一点很明确：坏习惯和积极的改变都能像细菌一样在人群中传播，而且没有人能完全不受其影响。
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社会中的个人
人类大脑中不是只有一个自我，而是有很多不同的自我在互相竞争，争夺控制权。这里面有想获得即时满足感的自我，有铭记远大目标的自我，有现在的自我，也有未来的自我。他们可能相似，也可能不同，实际上，你会发现自己大脑里还住这几个人，就像脑子里还不够挤似的。指的是你的父母配偶孩子朋友老板以及任何出现在你日常生活中的人。
人生就要和其他人产生联系。我们的大脑已经找到了一种巧妙地方法，确保我们能产生这样的联系。我们有专门的脑细胞管这件事，它名叫“镜像神经元”。他唯一的任务就是注意观察其他人在想什么，感觉如何，在做什么。镜像神经元分布在整个大脑中，帮助我们理解其他人所有的经历。
镜像意志力失败
第一种模式是无意识的模仿。当镜像神经元探测到其他人的行动时，它会让你的身体也准备做同样的动作。
第二种形式是传染情绪。不难发现，自己的镜像神经元会对别人的疼痛产生反应。
第三种模式是当我们看到别人屈服于诱惑时，我们的大脑也可能受到诱惑。
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