【《一念之差》听书笔记心得-学习改变行为之1】

《一念之差》,这本书主要是通过多个维度,讲解人们对风险的认知和风险的客观指数。

微死亡和微生存,第一次听说这个词儿,还是个计量单位。

微死亡,百万分之一的死亡概率,常人正常生活的基准点就是每天1微死亡。

微生存,把一个年轻人有50W小时的存活时间,分成100W份,每等份半小时,即1微生存。

全书基本通过成长、生活、工作用这两个词计量一下,告诉你一些常识的危险程度,让你认知,人的很多恐慌来自不了解,当你对自己的生活危险有个可衡量的认知后,焦虑和恐慌就会少很多。

风险具有两面性,某事30%的发生概率,同时也暗指70%的不发生概率。这提示风险常常将一个数字摆在另一个数字的前面。

书中提到一个“情感启发法”,你期待越多,担心就越少,如果你喜欢一个东西,你就难以发现Ta可能会伤害你。反之亦然。

就看你怎么思考方式,如果结合《反脆弱》,让你可以更理性的找出最好的选择,从波动中获得收益或遭受损失。



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