很多生活的小习惯只要坚持下来就会越变越美哦
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运动
运动，运动，运动，重要的事情说三遍，一定要运动起来，很多女生抱怨没有时间，其实只要有心，时间是可以挤出来的，哪怕是五分钟，也可以伸伸胳膊踢踢腿，运动可以让你身材变得紧致健美，皮肤变好，更会让你看起来活力十足。
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喝水
多喝开水，多喝开水可以排除身体毒素，让你皮肤看起来水水嫩嫩，远离便秘的困扰，可以在水中加片柠檬，柠檬富含维生素C，不仅滋润皮肤，更主要的是可以美白哦
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泡脚
泡脚，最近大家有没有被张嘉倪种草呀，张嘉倪大力推荐泡脚养生，泡脚不仅仅消除疲劳，祛寒祛湿，还可以促进血液循环，血液循环好了，皮肤自然红润，可以在泡脚水里加生姜，艾叶，效果会更好
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煲汤
女人要漂亮一定要多喝猪脚黄豆汤，红枣银耳羹，排骨冬瓜汤等各种各样的汤，这里给大家推荐一款乌鸡黑豆红枣汤，这款汤滋阴补血，补肾健脾，做法也很简单，乌鸡洗净，焯水，放入姜片黑豆砂锅慢炖两小时，快起锅的时候放入红枣，最后放适量盐，葱花，简单又有营养，还有对头发也很好哟
5
防晒
出门一定要记得防晒，防晒乳，帽子墨镜必不可少，为什么防晒这么重要呢，因为阳光里的紫外线会让你变黑长斑，会加速皮肤的衰老，如果不防晒擦再贵再好的保养品也没用，你还不赶紧行动起来？
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心情
心情是影响一个女人面貌最直观的因素了，为什么呢，你可以观察身边的女性朋友，一个女人每天心情开朗笑容满面，是不是看上去要漂亮很多，反之一个女人愁眉苦脸，闷闷不乐，是不是感觉会苍老许多呢？
