《日行一律——90天蜕变更好的自己》第三篇

面对生活的压力、挫折、失败、经常让自己焦虑不以，以前会埋怨这埋怨那，谁在年龄阅历的增长明白了现在的生活就是选择而来的，怨不得社会和别人，都是自己的原因。虽然生活不易但是依然要乐观前行，我找到了让自己积极向上的五件事情；

一、持续不断的学习，让自己不落后于这个快速的时代，更重要的是通过学习让自己明白了人生的道理，能够按照正确的道路过完一生。

二、坚持健身，生活压力大，上有老下有小，事业也需要继续拼搏，没有一个健康的身体何从谈起，可怕的是如果病倒那就是灾难。

三、陪伴孩子一起长大，从孩子出生到现在上初一，欣慰的是作为父母我们都在孩子需要陪伴的阶段陪伴孩子身边，孩子现在学习陪着一起做作业，一起研究难题，是幸福而有意义的事情。

四、有时间有能力，可以多陪陪老人，陪老人做一些他们喜欢的事情。

五、不放弃希望，对生活充满憧憬，这是在遇到困难挫折，让自己依然能积极乐观的动力。

生活不易，且行且珍惜，只要乐观积极没有过不去的坎，难得时候熬熬就过去了。

今日自我鼓励箴言：

一、动手能力很强，敢于尝试新事物；

二、会做各样的菜，学习能力很强；