今天又是一天考验自己的平衡自己的大脑的时候了，一个是理智的大脑控制力的时间是感性娱乐的大脑想要去想要去娱乐，玩时间浪费了，说白了就是赚业务了，应...

刚停掉游戏3天，现在心里面有想要玩了。大概能够延时满足我自己的时间期限，大概就是3天。上个周测算了一下是2天，说明自己有进步的。应该给自己点赞，...

一个人，不能没有快乐激素，如果没有快乐激素，人是会生不如死。所谓的快乐激素，就是多巴胺血清素催产素等。 如果一个人总是承受着压力激素，那总有一天...

人生需要做减法，想要得更多反而失去的更多。最近总想一次性养成很多习惯。现在发现是屡战屡败。 为什么总是想要养成更多的好习惯？那是因为人性中的贪婪...

生命本来是没有意义的，终究逃不过熵增，从尘土到尘土，也就是一瞬间的旅程。 无论过去做过什么事情，浪费过多少时间，都选择原谅自己，无论过去某一个时...

从有理智到现在，应该已经过了15年。在这个15年中，大脑里面始终有两种状态在占据着时间，我有意识的时间中，始终在两种状态做切换。 这两种状态我以...

距离上次写文章已经过去了半年了，时间飞逝啊！这半年来，一直处于混乱状态，每天基本上都是非常的乱，时间也悄悄溜走了。 工作上，也是在挣扎中前行，有...

曾经无数次想要重新开始，按照自己的计划行事，但是呢也是无数次的失败。计划制定了一次又一次，也修改了一次又一次，但是执行中也失败了一次又一次。 为...

人生就像打牌，不要轻易下牌桌。 第一，不要轻言放弃。不要因为短期的挫折而气馁，一旦放弃之前所有的积累就前功尽弃。不要内耗，快速从挫折中调整好自己...