八月复盘

        八月的暑气还未散尽,九月就在金色的秋风中如约而至。一年中最难熬的三伏天已经过去,未来的日子,也一天比一天温柔起来。

        莎士比亚曾说:“一个人的青春期一过,就会出现像秋天一样优美的成熟期,这时,生命的果实像熟稻子似的,在美丽平静的气氛中等待收获。”

      的确,一年之中再也找不到比九月更优美的时节了。

      问下自己,年初定下的小目标,现在完成了多少?今天的自己,比过去的自己成长了多少?你付出了多少,又收获了多少?

        回顾整个八月,感觉时间特别长,因为做的事情还挺多的,所以有点怀疑,这些都是在8月份完成的吗?日记录,月总结,年回顾真的非常重要,只有记录才知道时间都去哪儿了,否则忙忙碌碌一整年,却说不出自己都干了什么。


        1.  8月最重要的一件事情就是到上海参加了ACI国际职业培训师认证培训, 五天的课程,强度很大,需要消化的东西也很多 。任何一个行业离不开一个字:练。给你再多的方法、技巧和工具,不练都是没用的,一切都是:唯熟练尔。不管是演讲能力,思维训练,表达沟通,归纳总结,课程设计,ppt制作等等,每一项能力都可以再单独作为一项技能来进行培训,都需要运用1万小时定律进行刻意练习,所以必须花大量时间学习,模仿,实践。这样才可以在将来可以做到知行合一,一个能量中心,日积月累的正向修炼,到最后融会贯通,自成体系,修炼出足够的能量与气场,真诚用心的表达,生命的感动和学习的分享!


   

  2.    完成自我管理课程的内容整理。7月底在深圳参加完萌姐《自我管理》课程线下认证班,回来以后利用八月休假的时间窝在家全面整理课程的知识点。知识是需要及时整理和回顾的,不然遗忘的速度非常快。吸取自己之前上个人品牌线上训练营的教训,如果不逼迫自己马上行动的话,这么多内容,越拖延到最后就会越懒得去整理。整理还不够,还得自己不断的去熟悉,充分结合自己的情况,最重要的是要认真践行,只有这样这些知识,才能变成自己,这门课程也才能变成自己的。就像萌姐在上课时讲到知识与表演的区别,她的小助理,在多次听萌姐演讲以后,觉得内容她都已经记熟了,觉得自己也可以试试去演讲,的确,讲是按照萌姐的内容顺顺利利的讲完了,但当到了提问环节,就蒙圈了,于是萌姐赶紧上去救场。这就是知识和表演的区别,也是我们目前和萌姐的区别。虽然演讲的内容看起来差不多,我们只要记熟就可以讲出来。但实际这些知识萌姐已经内化于心了,而我们只是掌握了皮毛,还做不到融会贯通以及知行合一。


 

    3.    开设微课堂。能尽快的完成萌姐布置的作业,以及尽快完成课程的整理。我采用了公开承诺、自我激励、营造环境的方法。邀请了12位小伙伴建群,开设“萨拉微课堂”,每周分享一节课程,平均长60分钟左右。因为要给大家讲课,我自己必须熟悉讲解的内容,你讲之前至少要在脑子里过三遍,通过微课堂这样的输出方式强迫自己尽快对输入进行内化。同时大家对课程的反馈又增加了我的信心,正向的反馈让我产生持续做好这件事的动力。虽然很多事情的坚持要靠自律和意志力支撑。但我一贯的观点都是,我们要善于运用工具,运用方法,如果靠外界的刺激能做下去的事情,就不要去轻易动用你的意志力。因为一个人的意志力不是无限的,所以要谨慎使用。


     

          4.报名高鸿鹏老师读书会,读完《原则》。虽然目前厚厚的一本书已经读完了,但是能记住的东西并不多。有的东西还是必须结合我们自己的生活实际和工作实际去理解,生搬硬套并不可行。希望下个月在高老师的指导下,能够系统的读懂这本书。相信在老师的带领下,和同学们互为环境的影响下,能够有很大的收获。 


     

        5.记录时间。8月的最后一天,我突发奇想,记录了自己一整天的学习时间,看看究竟自己用了多少个小时在学习上。从早上开始,我开始录音,就在微信上先给自己发一句“开始录音”,录音结束后就又自己发一条微信“录音结束”。开始看书,就给自己发一句“开始看书”,我还在给自己发一句“看书结束”,诸如此类,这样一天下来,我能够很清晰的计算出,我用在学习上一共花了多少个小时。而且还有另外一个收获,当我开始为自己计时时,我就会全神贯注的做这一件事情,不会因为别的事情分心,因为我时刻记着,我现在正在计时。我发现这是一个比番茄钟更方便更有效的方法,不仅可以记录时间,还可以提高做事的专注度和效率,就是产出了高效能。其实这个方法以前萌姐就介绍过,她就是这样来记录她的时间的,但自己当时根本没有当回事儿,觉得时间也没什么好记录的,大概知道就行了。通过昨天的尝试,我明白,任何方法和工具都要去尝试,不要因为它看起来很简单,就不屑去做,一定要去试去实践去操作,才知道什么方法什么工具对你是有用的。

        长夏逝去,凉秋悄然。在这个九月,继续规律生活,坚持习惯。时间需要被记录,事件需要被回顾,别问付出多少,只管收获美好。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342