八月的暑气还未散尽,九月就在金色的秋风中如约而至。一年中最难熬的三伏天已经过去,未来的日子,也一天比一天温柔起来。
莎士比亚曾说:“一个人的青春期一过,就会出现像秋天一样优美的成熟期,这时,生命的果实像熟稻子似的,在美丽平静的气氛中等待收获。”
的确,一年之中再也找不到比九月更优美的时节了。
问下自己,年初定下的小目标,现在完成了多少?今天的自己,比过去的自己成长了多少?你付出了多少,又收获了多少?
回顾整个八月,感觉时间特别长,因为做的事情还挺多的,所以有点怀疑,这些都是在8月份完成的吗?日记录,月总结,年回顾真的非常重要,只有记录才知道时间都去哪儿了,否则忙忙碌碌一整年,却说不出自己都干了什么。
1. 8月最重要的一件事情就是到上海参加了ACI国际职业培训师认证培训, 五天的课程,强度很大,需要消化的东西也很多 。任何一个行业离不开一个字:练。给你再多的方法、技巧和工具,不练都是没用的,一切都是:唯熟练尔。不管是演讲能力,思维训练,表达沟通,归纳总结,课程设计,ppt制作等等,每一项能力都可以再单独作为一项技能来进行培训,都需要运用1万小时定律进行刻意练习,所以必须花大量时间学习,模仿,实践。这样才可以在将来可以做到知行合一,一个能量中心,日积月累的正向修炼,到最后融会贯通,自成体系,修炼出足够的能量与气场,真诚用心的表达,生命的感动和学习的分享!
2. 完成自我管理课程的内容整理。7月底在深圳参加完萌姐《自我管理》课程线下认证班,回来以后利用八月休假的时间窝在家全面整理课程的知识点。知识是需要及时整理和回顾的,不然遗忘的速度非常快。吸取自己之前上个人品牌线上训练营的教训,如果不逼迫自己马上行动的话,这么多内容,越拖延到最后就会越懒得去整理。整理还不够,还得自己不断的去熟悉,充分结合自己的情况,最重要的是要认真践行,只有这样这些知识,才能变成自己,这门课程也才能变成自己的。就像萌姐在上课时讲到知识与表演的区别,她的小助理,在多次听萌姐演讲以后,觉得内容她都已经记熟了,觉得自己也可以试试去演讲,的确,讲是按照萌姐的内容顺顺利利的讲完了,但当到了提问环节,就蒙圈了,于是萌姐赶紧上去救场。这就是知识和表演的区别,也是我们目前和萌姐的区别。虽然演讲的内容看起来差不多,我们只要记熟就可以讲出来。但实际这些知识萌姐已经内化于心了,而我们只是掌握了皮毛,还做不到融会贯通以及知行合一。
3. 开设微课堂。能尽快的完成萌姐布置的作业,以及尽快完成课程的整理。我采用了公开承诺、自我激励、营造环境的方法。邀请了12位小伙伴建群,开设“萨拉微课堂”,每周分享一节课程,平均长60分钟左右。因为要给大家讲课,我自己必须熟悉讲解的内容,你讲之前至少要在脑子里过三遍,通过微课堂这样的输出方式强迫自己尽快对输入进行内化。同时大家对课程的反馈又增加了我的信心,正向的反馈让我产生持续做好这件事的动力。虽然很多事情的坚持要靠自律和意志力支撑。但我一贯的观点都是,我们要善于运用工具,运用方法,如果靠外界的刺激能做下去的事情,就不要去轻易动用你的意志力。因为一个人的意志力不是无限的,所以要谨慎使用。
4.报名高鸿鹏老师读书会,读完《原则》。虽然目前厚厚的一本书已经读完了,但是能记住的东西并不多。有的东西还是必须结合我们自己的生活实际和工作实际去理解,生搬硬套并不可行。希望下个月在高老师的指导下,能够系统的读懂这本书。相信在老师的带领下,和同学们互为环境的影响下,能够有很大的收获。
5.记录时间。8月的最后一天,我突发奇想,记录了自己一整天的学习时间,看看究竟自己用了多少个小时在学习上。从早上开始,我开始录音,就在微信上先给自己发一句“开始录音”,录音结束后就又自己发一条微信“录音结束”。开始看书,就给自己发一句“开始看书”,我还在给自己发一句“看书结束”,诸如此类,这样一天下来,我能够很清晰的计算出,我用在学习上一共花了多少个小时。而且还有另外一个收获,当我开始为自己计时时,我就会全神贯注的做这一件事情,不会因为别的事情分心,因为我时刻记着,我现在正在计时。我发现这是一个比番茄钟更方便更有效的方法,不仅可以记录时间,还可以提高做事的专注度和效率,就是产出了高效能。其实这个方法以前萌姐就介绍过,她就是这样来记录她的时间的,但自己当时根本没有当回事儿,觉得时间也没什么好记录的,大概知道就行了。通过昨天的尝试,我明白,任何方法和工具都要去尝试,不要因为它看起来很简单,就不屑去做,一定要去试去实践去操作,才知道什么方法什么工具对你是有用的。
长夏逝去,凉秋悄然。在这个九月,继续规律生活,坚持习惯。时间需要被记录,事件需要被回顾,别问付出多少,只管收获美好。