2018-06-16
敢比会重要
6月15日记复盘第109天，,复盘第199天，
1.体重133斤了！下一目标130斤（平板支撑3分钟）
2.A4记录法（一分钟内文字），每天做5张（反思）
3.睡觉：12:30-8:10，慢慢恢复11:00-6:00，晨起把人生目标的所有转盘转起来了
A区，关键词:自信力、亲子、管理能力提升，减肥美丽，年轻十岁，每天面膜，皮肤变好
晨起青蛙：梳头敲带脉，A4纸记录，101个梦想清单，做工作表格，每天重要的三只青蛙
B区:
理财：打车100元
c区
1.一想二做三成功
2.自信是一点点做出来的，不是喊出来的
3.我所认识的我都是昨天的我，今天的我可以全新的，重新按成功者标准打造
