本书是我2024年读完的第24本书，文章言简意赅，干货满满，是一本难得的经典书籍。

本书共五章，分为上下两部分，前半本讲财富，后半本讲幸福，分别是外求与内求的指南。

书中的内容信息密度极高，我将尝试把精华呈现给大家。

下文将分为10个重点小节，分别是积累财富、把自己产品化、正和游戏、长期主义、养成好习惯、心境平和、降低欲望、解放自我、承受痛苦、活在当下。

前3个是与财富有关的，后7个是与幸福有关。

01.积累财富：超越金钱的自由之路

纳瓦尔提醒我们：“财富是睡觉时也能帮你赚钱的资产。”

真正的财富不仅仅是银行账户里的数字，而是一种能够持续创造收入的机制。

这种机制可以是一项业务、一支股票投资组合，或是任何能够在我们不需要亲自劳动的情况下产生收益的资产。

02.把自己产品化：个人价值最大化

“把自己产品化，这是获得财富的方式。”

比如写代码，如果不会，那就出书、写博客、做视频、录播客。

纳瓦尔鼓励我们找到自己的专长和兴趣，发挥杠杆效应，并将它们转化为可以服务于社会的产品。

当你成为了某个领域的专家，为社会提供他们需要的东西时，财富自然会随之而来。

03.正和游戏：共创共赢的思维方式

纳瓦尔提倡正和游戏，是一种所有参与者都能从中获益的活动。

生命不过是一场游戏。合作和共赢是核心原则。

长线游戏是正和游戏，正和游戏是我们在一起做蛋糕，把蛋糕越做越大。而短线游戏只是在分蛋糕。

04.长期主义：时间的力量

永远不要高估一年做的事，也不要低估五年做的事。

李笑来老师说过：“七年就是一辈子”，用七年的时间去打磨一个竞争力，专注一件事，不成功都难。

“专注于长期，因为时间会放大你的努力。” 这就是复利效应。

纳瓦尔强调，长期主义是成功的关键。

这种思维方式鼓励我们在面对挑战时保持耐心，坚持自己的目标和计划，不被短期的波动所影响。

05.养成好习惯：自我提升的基石

纳瓦尔认为，好习惯是成功的基石。

乔布斯说过这样一句话：“在生命最初的30年里，你养成了习惯；在生命的后30年中，习惯决定了你。”

人生，不过是无数习惯的总和。你的每一次努力，都在雕刻生活；每一个习惯，都在塑造人生。

精英们不是因为自律而成功，而是因为有长期自发的好习惯，他们是优秀本优。

无论是健康饮食、定期锻炼，还是持续学习，这些习惯会在时间的积累下产生巨大的影响，帮助我们成为更好的自己。

06.心境平和：内在的力量

当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。

在现代社会的喧嚣中，保持心境平和是一种挑战，也是一种必需。

通过冥想、深呼吸、瑜伽或是简单的散步，我们可以学会放慢脚步，聆听内心的声音，找到那份宁静的避风港。

07.降低欲望：简朴生活的美

痛苦来源于比较，欲望是无尽的，满足感是短暂的。人生每一阶段有每一阶段的欲望。

纳瓦尔提醒我们，降低欲望并不是压抑，而是一种选择。

当我们减少对物质的依赖和对成就的追求，我们会发现生活中真正重要的东西——健康、家庭、友情和爱。

即使收入远远高于花销能力，也要简朴生活，让心灵得到真正的满足。

08.解放自我：寻找真我

纳瓦尔鼓励我们解放自我，在“做自己”这件事情上，没有人能与你竞争。

“不要让别人的意见左右你的生活。”勇气不是在枪林弹雨中冲锋陷阵，而是不在乎别人怎么想。

从愤怒中解脱，摆脱他人的期待和社会的框架，活出真实的自己。

09.承受痛苦：成长的催化剂

一个人成长最快的方式便是做困难而正确的事，做让自己恐惧的事。

纳瓦尔认为，如果一件事，做或不做难以抉择，那答案就是否定的，别做，因为犹豫代表着并不是真心想做。

如果面对的是两个选择，利弊各占50%，就应该选择短期内更艰难、更痛苦的道路。

面对困难和挑战，我们不应该逃避，而是要勇敢地面对它们，从中学习和成长。

10.活在当下：珍惜每一刻

“过去已经过去，未来还未到来。唯一真实的是现在。”

纳瓦尔强调，活在当下是实现幸福的关键。当我们全神贯注于此刻，我们就能充分体验生活的美好。

无论是一片落叶的飘零，一杯咖啡的香气，还是与亲友的欢笑。

写在最后：

纳瓦尔说了：“真正聪明的人，从不走捷径。”希望我们踏踏实实去实践以上十点，通往财富与幸福之路。

最后，用纳瓦尔的个人原则来结尾吧：健康、爱和使命，以此为序，其他的都不重要。