下次你沮丧的时候,不妨读读《约伯记》后五章。主来找他,要他抬眼看天上繁星,也看其他奇妙的创造,实际上也开口对约伯说:“在你沮丧之时,生命的美与惊奇仍在继续,太阳依旧升起,海里的浪潮依旧翻涌,老鹰依旧飞翔,鹿与山羊依旧产子。尽管你挣扎痛苦,花朵绽放,小河潺潺,鸟儿甜美地唱着令你觉得刺耳的歌,甚至“鸵鸟的翅膀欢然搧展”~书摘
深陷抑郁和焦虑困境的人读到这段话会作何感想?
我记得当我第一次抑郁最严重时,我的一位心理咨询的同学对我说:“你知道吗?今天你所经历所有的痛苦,未来都会成为化了妆的祝福。”当时我非常的愤怒。
为什么?这话听起来没什么问题啊?
因为,那个时候的我落入自怜的陷阱,认为自己是全世界最悲惨最可怜的人。一方面我深信一定有一种办法可以救自己,另一方面我又对自己的状况充满绝望。所以,这话恰恰触动到“我认为自己没救了”这个心理按钮。
我看不到令自己受伤的人事物已成为过去,我抱着自己的问题哀哭。当有人告诉我“不用绝望,你抱的是祝福是宝贝”时,我真实的反应是“你没有经历过这样的伤痛你怎会了解我的感受?真是站着说话不嫌腰疼。”
那个时候的我无知又脆弱。喜乐这颗从创世之初就被埋在万物之内的种子,在那个时刻试图翻身、预备发芽、生长,却被我无知地压回灵魂深处。
十多年过去了,我的人生起起伏伏,两度抑郁症、两度病得医治,才终于让我明白:喜乐不在我以外,祂,就在我里面。
当我放下自怜、忧郁、焦虑、恐惧,我的里面开始有空间,让喜乐自由地生长。
你在寻求喜乐吗?
抬头看看星星,它们是当初神的创造物从神思想的火炉清新越出时,所剩余的燃料。古老、睿智的手稿上记载着,这些星辰含有宇宙核心最大的秘密:喜乐!!