为了调整小狗妹的作息时间,麻麻煞费苦心,给小狗妹做了一张一周表现统计表,美其名曰"小狗妹好习惯养成表",该表上线1周来,小狗妹从起床到吃饭到晚上睡觉,各方面都有改善,且已经用她得到的贴花换了1小块面包,1次洗毛巾了,现将该表及游戏规则介绍如下:
名称:《小狗妹好习惯养成表》
考核指标:起床洗漱时间,早餐表现,午餐时间表现,午休时间时长,晚餐时间表现,玩具书本收拾情况,晚上洗漱睡觉时间
游戏规则:全表共有7项考核指标,由外婆和麻麻监督狗妹完成,每合格一项指标,外婆或麻麻就在该指标对应表格划勾勾,每晚8:00——8:30举行贴花仪式(花是某宝上淘的几毛一张的造形各异的贴花),仪式上由麻麻奏乐,狗妹数勾勾选花花,麻麻贴花花,贴完后,狗妹欣赏半天,数花花换奖品。
奖品兑换规则:一周之类,狗妹每积满10朵花花就可兑换一块饼干或同等大小零食,每积满20朵花花就可以自己洗毛巾一次(狗妹把此奖励与玩水自动划了等号),目前还没积满30朵,至于积满30朵,35朵可兑换的奖品,麻麻还在细细思索中^—^。每次兑换奖品时,都会额外举行个颁奖典礼,由麻麻奏乐,狗妹走红毯(爬爬毯),特邀颁奖嘉宾(粑粑)授奖并致辞(下次可加个狗妹发表获奖感言^—^)。另外,为了防止狗妹赖帐,每次兑换完奖品,麻麻都会在已经换成奖品的花花下涂个鸦*—*
一周下来,小狗妹儿玩得不亦乐乎,按时起床,按时吃饭,按时睡觉,主动收玩具,每天给麻麻打电话的开场白就是:"今天我表现得好,吧啦吧啦吧啦 。。。。。。 "小狗妹儿挣得了各色贴花,奖品,麻麻每天多赚了1个小时的个人时间,大家各取所需,乐在其中^—^
麻麻的思考:此表刚上线时,粑粑笑麻麻是在给狗妹制定KPI(关键绩效指标),让狗妹积花换奖品同积神器打怪兽也没什么差别,但是有什么关系呢,在完成KPI的过程中,狗妹尝到了遵守规则的甜头,体会到了仪式感,还学会了认真总结自己的行为,自己判断自己的行为该不该受到奖励,在以后的日子里,我相信小狗妹会更加努力地去完成这些KPI,同时养成良好的生活习惯,在不久的将来为自己制定更适合自己的OKR(目标与关键成果)。