“谁动了我的奶酪”这个现代寓言故事是由斯宾塞·约翰逊博士创作的，全书的核心是——变化。作者的初衷是为了帮助自己应对生活中一次痛苦的变化，这个故事有力地帮助他明白了如何认真对待变化的形势，及时作出调整，从而实现了人生的一次又一次质的飞跃。2005年，亚马逊网站把该书评为“有史以来最畅销的图书”。本书自问世以来，帮助全世界无数人们改善了自己的事业、生意、健康和婚姻，学会拥抱不确定性，拥有终身成长的弹性思维。
我们身处一个不稳定、不确定、复杂和模棱两可的“乌卡时代”，在这个错综复杂的时空里，唯一不变的就是变化。“奶酪”所带来的幸福感和安全感容易让人们沉迷其中，而变化会带给人们失去、恐惧、风险、不得不再次出发、一次又一次重新寻找方向……种种巨大的不确定性的恐惧和人类与生俱来好逸恶劳的本性，让无数的人犹疑、徘徊、纠结、挫败、痛苦甚至愤怒，然后逐渐沉沦，失去热情、动力和创造性，最终被淘汰出局。然而还有的人，及时改变了自己应对变化的态度，投入更加积极、更加主动、更加热情的成长心态，不断行动探索，直到产生结果，从而拥有了全新的未来！
那么，当被拿走了我们原本以为属于自己的“奶酪”时，应该如何面对呢？
首先，我们应该清楚地意识到，有时需要简单地看待问题，灵活、迅速地行动，掌握主动权，而不是消极等待。很多时候，简单行事能比瞻前顾后和绕来绕去的分析带来更多的快乐和收益。
其次，我们要密切关注微小的变化，这样就会为可能来临的大变化作好准备。对现有的一切，要保持高度警惕，密切观察，注意到变化的趋势，学习预测变化，随变化而变化。
第三，放下思想包袱，轻装前行。恐惧只会让事情变得更糟。只有克服恐惧，才会感到轻松和自在。要相信自己能够找到和享受新的“奶酪”，这样你才会改变自己的行为。
最后，总结一下我从这本书中吸收到最重要的理念——成长性思维，就是正确理解变化，快速行动，保持警觉，不断学习成长迭代，适应变化。
其实很多时候，变化意味着赢得未来。你对变化的理解不同，你创造的未来也将不同。任何一项事业都有它自己的生命周期，当它走到尽头的时候，再不愿意面对也得变化。与其这样，在有能力的时候自己主动改变要比被动调整痛苦少得多。给自己找到更多的机会要比在埋头在安乐窝里不问世事安全得多。
想通了这一点，就应该立刻当下积极行动。变化无处不在，迅速适应才可以占得先机。
俗话说，旧的不去，新的不来。随着变化而变化，尽情享受探险的过程，享受变化之旅带给自己的蜕变和成长，应当是我们人生的永恒主题。
书中多次提到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己曾经的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。这是因为，只有不断反思自己过去所犯的错误，并且从中吸取教训，筹划未来，才可以通过总结和学习应对未来变化，实现不断的成长和突破。
没有人喜欢变化，但不能拒绝改变。主动行动，反思学习，不断成长，实现飞跃，创造成功幸福的人生。
