感恩：早睡早起第231天。22：30睡觉，5：00起床。感恩500天一步一个脚印，踏踏实实践行、认认真真修行，让自己成为更好的自己。感恩自己的勤奋努力，早上抓紧时间记录咖啡冥想，给我的好种子浇水施肥。
感恩爱人自己照顾自己的能力越来越强，自己做饭、洗衣服。还能够做到早睡早起。为他点赞！
感恩儿媳和我的大侄女之间姐妹情深，儿媳今天给大侄女的一对双胞胎儿子寄去好吃的零食。祈愿她们感情愈加深厚。随喜儿媳慷慨大度种下好种子。
感恩宝弘老师又一次举办种子法则分享会，我已经报名参加。感恩自己把宝弘老师的种子法则分享会报名链接、把格西老师来郑州的课程报名链接转发到朋友圈，为我的老师们成功举办课程助上一臂之力。希望更多的人受益并且收获幸福美满的人生。
感恩：昨天亲家公辛苦坐车从信阳来郑州给我们送美食，我没有表达感恩、感谢，今天想到之后马上给亲家母发去微信致谢。把这颗好种子回向给我的儿子儿媳，祈愿他们能够有一颗感恩的心，时时觉察，及时表达。爱，要大声说出来！
感恩：今天周日，儿子擦洗门和窗、洗鞋子，儿媳做今天的一日三餐、洗衣服，我清理房间地面。感恩三口人投入到大扫除中，祈愿2018年我们养成经常做卫生的良好习惯。感恩儿子晚餐后主动要求洗碗，非常仔细清洗油烟机。感恩两个孩子愈加优秀。
感恩：下午聆听宝弘老师的微课，老师用了一个多小时专门讲了练习瑜伽的重要性，感恩老师的辛苦付出。
感恩：看到一段视频，呼吁整个社会关注乞丐，帮助那些遭遇困境的弱势群体。感恩这些善良、大爱的人们。我深受感动转发到16个微信群，希望善行善念遍布全国的各个角落。
感恩：在爱心筹链接上为患者高鹏献出一份爱心，在水滴筹链接上为患者赵香梅献出一份爱心，并把两份链接转发到朋友圈，祈愿患者尽快筹到医药费，早日康复，过上幸福的生活。
把今天种下的好种子、积累的福德回向给我的业力伙伴雪莹及我的财富目标，祈愿我们的目标早日达成，成为成功的榜样，去帮助更多的人。
愿今天所修的一切功德回向世界和平，国泰民安，灾戾不起，风调雨顺，福满人间！佛法昌盛，正法久住，法轮常转，所有有情所求皆办，身体健康，福寿延绵，六道众生蒙佛慈愿，离苦得乐，得闻佛法，同证菩提！愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成佛道！
