小时候总是盼着长大,长大了就可以做自己想做的事,就可以“为所欲为”的做大人能做的事了。
长大了,总是希望自己的路是平坦的、顺利的,没有挫折的,只有拥有赢的感觉却不知人生的路充满了变数,在这样的变数过程中,我们有了创伤。
周五到周日三天的时间里,精分大师施琪嘉老师的《危机与创伤的干预》课程,干货满满。
其中经典的三句话有:
1、没有没有创伤的人;
2、没有创伤也是一种创伤;
3、对孩子过度的保护也是创伤;
其中还有我记忆犹新的关于创伤的定义:
创伤就是在打破神话的过程中产生的;
你可知道有哪些神话吗?
1、相信父母永远不会抛弃我们;
2、不相信厄运会发生在我们身上;
3、朋友永远不会背叛我们。
是啊,这三点涉及我们的原生家庭、朋友关系,还有环境,这些都是我们安全感重要的组成部分,失去这些,我们还能存在吗?存在还有什么意义呢?
由此来看,人生在产生创伤,修复创伤中度过;85%的创伤都会自愈的;
人生在曲曲折折里也遇到很多不同的风景和人,也会有不同的遭遇和结果,超出预期的失望、期待落空,甚至是被背叛和被抛弃……
其中关于对待利益,对待金钱,也是种种伤害中的一种。
古语说君子爱财,取之有道;不把利益作为追逐的目标,只是为了利益,就失去了和人的链接。
我想有很多事情可以快速赚到钱,可是此时我选择的是,我希望现在从事的事业所能够带来的个人价值的同时具有社会价值。
以下这段文字是写于去年还是前年,忘了,总之那种纠结让人消耗和无力。
“今天也在动摇中,因为我同时还肩负着养家的责任,所以还不能任意的决定。
在我这段时间弄工作室的时间里,钱流水一样出去,谈不上烧钱,也是蛮心疼的。
是为了养家选择回到医疗行业?保持原来的收入水平?还是坚持自己的心理行业,可能要清贫一段时间;考虑到大宝要考研;还有小宝小,需要多陪伴;想到这些,想飞的翅膀又收了起来。”
终于不知何时起,惴惴不安的心安下,正念当下很重要,做导师时安心学习,相信妈妈照顾宝宝的能力比我强;做妈妈时,尽可能全心陪伴,允许接纳,给孩子自由的空间做自己,抽空关注心理学的工作学习任务。
创伤有时也是动力,让人从自卑到超越。凡事都有两面,不是吗?
经历了丧失就更懂得珍惜生命,懂得爱人;经历了失业,我们就会更多的寻找自己的定位,总结经验,下一次工作时,更珍惜更努力;经历了背叛,懂得向内看,自己的需要,以及这件事对于我的意义,这才是成长。
就像朋友的恋情故事,有激情的男友怕不可靠,有安全感的男友又缺少了情趣。
如果是为了安全踏实可靠选择的对象,足可以看出来,她缺的不是男友,而是安全感和掌控感。
其实和其他人无关,你自己的安全感是怎么丧失的呢?期待他人给予的安全感有一天终将失去,没有谁能为你的人生托底,即使有人想,也不一定负的起。
“所有生活的本身,就是帮你去发现生活的意义。”
继续探索在人生的路上,寻找适合自己的答案,没有谁是你的标准,只有你自己知道。