心理健康的要素很多，它犹如一座花园，里面盛开着自信、友善、诚实、理解等美丽的花草树木——它们植根的土壤则是四个字：实事求是。——尹建莉

之前有段时间发现孩子的行为出现了隐瞒、找借口、撒谎的迹象，一直以来我都十分重视孩子的品德教育，针对这些问题，我开始反思自己的教育方法。最大的问题就是对她的过高期待，自己树立了一个言行不一致的榜样，明明自知教育中要避免拿别人家的孩子比，可事实上会在孩子面前对表现出色的孩子的赞不绝口；孩子总是能够感受你内在的期待的。好多家长嘴上总是说着我家的孩子不需要多优秀，可一面不允许孩子放错，甚至是自己都无法做到的事却不断要求孩子，言行上的背道而驰，让孩子无视你对她所要求的“不，不能”是可以的。

  孩子说谎一定有原因，多为三个：压力、坏榜样和儿童的幻想。仔细想想，平日里嘴上要求要实事求是，但让孩子感受到行为上的主观，不能实实在在让孩子深刻的体会实事求是的内涵，从而无法面对自己的缺点，面对压力便选择逃避，掩盖或撒谎，希望得到他人的认同。

  有一天突然看到尹建莉老师的四字箴言：实事求是。我感觉自己一下子知道自己问题所在，之后尽量要求自己言行的一致性，和她一起面对真实的自己，包括自己的不足，实事求是，我发现我们的亲子关系更加融洽了，同时她能够坦然的承认错误了。她以前总是会提到我经常称赞的孩子的缺点，不能坦然接受对她的批评。自从我们一起践行实事求是，她开始实事求是的称赞班级里的同学，有一次她们班有一个男生主动去帮一个生病的同学打扫吐了一地的食物，她回来跟我说，当时她闻到吐得一地的臭臭的食物，她首先觉得很嫌弃，并不想去打扫，而那个同学却立刻帮忙，她说他才是助人之星，下次应该把大家评给她的助人之星评给那个男生。有一次，她勇敢承担了不小心把农家园小鸟放飞的错误，接受了教训的同时，她跟我说：“实事求是真的很有用，更不会嫉妒别人，也不会自卑，也能让人变得更勇敢”。我也告诉她我的感受：“实事求是，能够让一个人正确判断对错，不容易让别人牵着走，不会夸大或缩小，会就是会，不会便不会，如果生活中这样去做，就不会总跟别人比较，不会爱慕虚荣，就会让一个人活得很轻松，很坦荡。”

  小孩子都有胜过别人的心思，这是天性。我们应该注意多肯定孩子，尽力让他们在各方面获得成就感。但这个度一定要把握好，太多的表扬不仅廉价，而且给了孩子很多压力。

  不可以事事都去评价，生活中的批评要尽可能少，表扬也要有所克制，因为表扬和批评都是评价的一种。不要让孩子活在评价中，让他们无忧无虑地去做一些事，只是乐在做事本身，既不在乎别人做得如何，也不在乎自己做得如何，这是最好的。

  人在针对自我做一件事时，也必须要实事求是，做什么事情“不是为了做给人家看”，这就是人对自己的真实，也是对自己的善待——不过它可能同样是“难于实践的”。特别是家长，成人非常容易犯下的错误，则是言行上的不实事求是。家长要做到这一点，首先是自己不要活在虚荣中，“实事求是”四个字是值得时时拿来提醒我们自己的。