人生目标关键词：感恩、事业、美丽、健康、人际、家庭、教育、提升、理财
今日三目标：1、了解拆书帮社群（了解了一点）；2、感恩早、晚并视觉拥有的事物o；3、关注朋友的对象，了解一半
今日关键词：感恩、美丽、健康、人际、家庭、教育、提升
感恩：早感恩需要感恩的一切，和视觉化美好的东西；晚睡前等会感恩并视觉化
美丽：早起看书后一小时做了水疗，葡萄粉，绿茶粉各一袋，甘蓝灵芝2颗，女人胶囊4颗
健康：早起4:45，白天练习鬼舞步有10分钟；晚饭后散步45分钟，5公里；
人际：今请大姑爷帮我们修下太阳能
家庭：老公今天上班很累，也很脏的活，回来有点不高兴
教育：晚陪宝宝写字，我洗澡过程中自己看书
提升：秘密的书今读完，又开始重新读；英文金句；做了这个月的计划和这周的计划
感恩：送完宝宝上学回来，就着手感恩，我把需要感恩的所有事都写在效率手册的第一页，每天打开就能见到，每次感恩，手拿感恩石，闭着眼睛，在脑袋里想象着事情正在发生，进行时，感觉很好；晚上睡前感恩，等会睡觉感恩并视觉美好事物……
美丽：早起看书后一小时做了水疗，为保证皮肤能及时的滋养，所谓没有丑女人，只有懒女人，所以勤快点，皮肤会有很好的改善；葡萄粉，绿茶粉各一袋，甘蓝灵芝2颗，女人胶囊4颗，这些能让身体逐渐的好转，逐渐的排除身体垃圾，激活新的细胞……
健康：早起4:45，今早起还是困，直接去卫生间，洗了冷水脸，后真的好清凉，也来了精神，泡杯和星巴克一样味道的咖啡，提神，看书；白天练习鬼舞步有10分钟；晚饭后散步45分钟，5公里；今天能多跑十分钟，好高兴，即使呼吸不均匀，要上网查找有关散步呼吸的方法……
人际：今请大姑爷帮我们修下太阳能，家里有什么事，都叫大姑爷来帮忙，这里真心的谢谢他无微不至的关心……
家庭：老公今天上班很累，也很脏的活，今天处理污水处理，所以味道呛鼻，衣服上也是，回来有点不高兴，可能类了，不知如何劝说……
教育：晚陪宝宝写字，写字中发现宝宝这次成长很快，一下子提升技能很多，辛苦老师了，宝宝有很大成长，倒笔画现象没有了，但还得看着他写字，字一会大一会小现象也没有了，写的比较工整，大小差别不大～我洗澡过程中自己看书
提升：秘密的书今读完，又开始重新读，计划是每个月秘密的书必须读一遍，视频必须看一至两遍，增加对吸引力法则的自如运用；英文金句，今日金句是书山有路勤为径，学海无涯苦作舟There is no royal road to learning.
很详细的做了这个月的计划和这周的计划，有计划目标才明确，有计划，每天才更清晰……
