现代社会科技高速发展，人们的生活水平得到了极大的提高，但是物质的丰富换来的却是越来越多的人的内心的浮躁，快节奏的生活让人们总是处在匆忙之中，没有闲暇欣赏周围的风景美景，没有时间倾听自己内心的声音，于是浮躁代替了平静，烦躁不安代替了淡定从容。
不是我们不明白，是这世界是这世界变化快，太多的都市人习惯将自己的问题推给社会，感慨人在江湖身不由己，心不安宁源自于外界的不安宁，但究竟是这世界太喧闹，还是你的心太吵？
一个人找一处安静的地方，或许是一棵树旁，或许是一汪水边静坐一会儿让心平静下来，是不是会有一种久违的幸福感呢？在这个浮躁的年代里，唯有做一个心静的人，懂得选择，学会放弃，经得住诱惑，耐得住寂寞才能获得心灵的笃定和超然，幸福便会在静心中悄然降临。
要学会静心，这样才能看见事物背后的真相，紧张时静静心也会拥有一份从容和镇定；愤怒时静静心，你便能和风细雨地化解矛盾；疲惫时静静心，你会更有信心地走好后面的路；得意时静静心，你会发现这点成功实在微不足道；失意时静静心，你会发现自己其实有很多优点。静心，你会发现生活的另一面，正阳光灿烂，繁花似锦。
来去匆匆的人生旅途中停住脚步，静心是件幸运的事，整理一下自己的心情，较定方向，再从容启程，或许能走出一个崭新的自我。
