一、可以请教老师，但路要自己走

找老师咨询，只能得到解决问题的方法，得到方法之后，自己去按照老师给的方法去实践，不能幻想让老师替自己解决所有问题。

老师的意思是：

1勇敢成长。等靠心理要不得，依赖别人，自己得不到成长。

2不必纠结。对老师提供的方法不满意，微信互删，这其实本身就是锻练学生决断力，学会不纠结。

二、很多同学烦恼表现出来就是

（一）拒绝成长。希望别人改变，来适应自己，自己无需改变。

（二）各种纠结。

1给自己拒绝成长找出N种理由。

2给自己烦恼痛苦找出N种别人的过。

3寻找解脱，求得方法，一听说方法，需要自己先改变，第一句冒出来的是：凭什么？第二句冒出来的是：太难了。最后，就是不肯改变自己，于是继续痛苦（回到1、2），还不甘痛苦（回到3）。如此循环，纠结。

三、治病心切，老师就成了下猛药的大夫

自己知道时间是药，能解决一切问题。之所以找老师请教，就是想药到病除。

用时间解决问题，那就是中医调理，那得吃几年中药，固本扶阳，慢慢养。

现在病人大多急功近利，要求大夫能打针不吃药，能输液不打针，能用激素药不用常规药，着急治，所以大夫就下猛药。

猛药，就有猛作用，就会身体不适应，引发强烈排斥反应。

四、帮助我们打破恶习循环

自己越排斥的东西，其实是身体越缺少的东西。越肥胖越排斥运动，越排斥运动越肥胖。

老师就是来打破循环，让我们走出舒适区的。

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，想成长就要对治自己的习气。

五、破茧化蝶，真正的战士是自己

1不要向老师对立。老师仅仅是个外援，向老师寻求帮助，是帮自己改变自己的错误的观念，坏习气，坏习惯。

2请教老师，不是拜黑社会大哥。恰恰不是让老师帮自己，把自己看的不顺眼的人骂一顿，替自己出口恶气。

3真正的战士是自己。自己能力的增长，自己成长的决心，破茧化蝶，打破旧的自己的壳，长出新的自己，成为更优秀的自己。

六、心中有什么就会看到什么

觉得老师傲慢，是因为自己傲慢。

苏东坡和佛印的故事：苏东坡说：佛印，我看你像一坨屎。佛印说：我看你像一尊佛。（网上有详细版本）

心中有啥就会看到啥，佛印心中有佛所以看谁都像佛。

老师是我们内心的一面镜子。照见自己内心的傲慢与烦恼。越排斥老师，实际上也可以说，越讨厌自己。越觉得老师傲慢，也就是说自己越傲慢。

苏东坡和佛印的公案要反复推敲。

苏东坡看佛印是一坨屎，他是不是就容易揣测成：佛印是不是看自己也是一坨屎？想的多了，就心理暗示了，强化了。

佛印看自己就是一坨屎。然后评价佛印修行真差，人品真差！

若佛印不说，苏东坡哪里知道佛印看他像一尊佛。

学生看老师觉得老师好傲慢，老师不一定这么看学生。

七、多观照自己的心

1观照自己用什么心去看待他人。

2观照自己在用什么心去猜测他人对自己的看待。

染污的心只会看到染污的境。

清净的心才会看到清净的境。

万法唯心造，诸相由心生。

八、不要管中窥豹，瞎子摸象

一般人看几条负面的社会新闻，马上就会抱怨这社会不公平，各种不太平云云。

哪里是那么回事？正因为，狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻，新闻本身性质就是猎奇的。

坐公交抢方向盘掉江里，是新闻。正是因为我们日常生活中，坐公交车是不抢方向盘的，是安全的，大环境是好的。

因为罕见，才成为新闻。不要管中窥豹，瞎子摸象。

社会不是新闻的样子，有时候爆出来的新闻是为了迎合大家的想象，前几年疯传的新闻纸箱做馅的包子，现在也平反了是个假新闻，记者为了搏得点击率，赚眼球而已。