走进生命之舞的课程，缘起于两位恩师——何燕鸿老师、周雯老师以及蓝颜知己——王玉玲的推荐。幼年时期的丧父之痛、成年之前生活的艰辛，在我的生命历程中凝聚为沉重的底色，兼之瘦如竹竿的身段、暴突而出的门牙，都曾经让我自惭形秽，随着岁月的流逝，身体姿势像是被无形的枷锁给拘束了，对于手舞足蹈的动作，只会在眼中流露出羡慕而万万不敢亲为。在简快课程的学习中，两位恩师看到我渴望想成长为温润如玉、从容灵动之人，先后向我推荐了生命之舞，加上玉玲在上了生命之舞的体验课后，屡次三番、绘声绘色地向我描述生命之舞的奇妙，让我对生命之舞的课程充满了期待。
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当我第一眼看见阳光老师，她那圆润甜美的笑容、温和悦耳的语音语调、娉婷袅娜的姿态时时散发着爱与温暖，让我一开始就完完全全地放开自己，全身心地跟随着她的引领，心无旁骛地投入到舞动的课程中。
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经过两天一夜的舞动课程，我领悟到过去痛苦的经历都是宝贵的财富，犹如深埋于黑暗地下的树木经年累月成为煤炭，而我在这不惑之龄有了生命之舞为媒介，亦可以绽放出热情奔放、活力四射、勇往直前的自己，在往后的生命岁月里随时随地都可以翩翩起舞。
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回想生命之舞的课程，我感恩上天冥冥之中的安排；感恩阳光老师尽心倾情的引导；感恩何燕鸿、周雯两位恩师和王玉玲的推荐；感恩天使们为维护场域、拍照等付出的劳苦；感恩同学们的相互支持和陪伴……
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若你问我何为舞动，我只能学老子之言而对曰：“舞可舞，非常舞；动可动，非常动。舞与动，同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。”一言以蔽之，你需自己带着身体去感受生命之舞的奇妙而不可言传也。
