2017、3.11觉察日记
事实：今天参加迈士顿百家讲堂，领越领导力+教练的课程，也许之前学过两天中国第一个MCC级刘旭东老师领域领导力的课程，估计是今天讲课老师的导师。所以听得就没劲。最后一个半小时没坚持下来逃课了。
情绪：有些失望
觉察：也许是我的关注点不同，可能我需要的是领越领导力和教练结合碰触的火花，比如说五项行为如何在教练技术进行引导？或者是运用教练技术怎样把这五项行动诠释得更加深入。每个人的需求不同，我也接纳的方式接纳自己的情绪，这情绪来源于昨天辛苦地折腾了6个多小时，回到上海家中，很累！今天一早又6:00多起床来听课，那我的觉察是权衡利弊下我选择逃跑，回家陪伴孩子与爱人。
2017年3.11规条日记
1、我应该总是不逃课的人
2、我可以总是一个不逃课的人
3、我可以有时做一个逃课的人，当这个课程未达到我的需求的时候；当我认为这个课程索然无味的时候；当我遵循内心的想法有所选择的时候。
11日复述 打卡 ，与上课的同学进行思想交流的时候，你真倾听对方的意图，内心复述对方的关键词。
