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不要有感性的烦恼
反省之后，把过去的失败坚决忘掉，将精力投进新的工作
六项精进的最后一项是：“不要有感性的烦恼”。
在遭遇挫折的时候，打击，溃败，痛苦扑面而来。
失败感是其次的，最让人崩溃的莫过于自我怀疑
和批判，甚至是不断的自责，沉浸在自责中，恶性循环。
而值得庆幸的是，我现在还活着。
曾经有过很多次轻生的念头，是我看过的书救了我。
就比如其中这本，稻盛和夫的《六项精进》。
都说，现在的你，是你过往所有的选择决定的，那么我现在遭遇的一切恶性结果，
都是因为自己曾经做的一系列错误的选择决定的，也就是我曾经造的“业”。
能力不足，还盲目自大，行动一直是低效率的，还容易半途而废，
导致自己每次在提升自己的能力时，一开始一腔热血，然后坚持不下去，
结果浪费了时间，能力也没有提升上去。能力太弱，就影响自己的判断能力，
导致一次次的决策失误，最终没有得到自己想要的结果。
越发开始怀疑自己，质疑自己，就这么恶性循环，
导致情绪越来越差，觉得自己很废柴。对自我的不认可和不接纳，导致我得了抑郁症，
这就是我曾经的业，得到的报应。
很长一段时间，我的理性完全不工作了，我陷在这种感性，悲观的消极情绪里出不来，
直到我看到这本书里的这段话：
“灾难的发生，是自己过去犯下的罪孽的报应，如果没有殃及性命，
到此为止的话，那反而是值得庆贺的事。这样一想，摆脱烦恼，
人就轻松了，可以将这事忘掉，转而在新的人生旅途上坚强地、
满怀希望地走下去。”
此时，我才恍然大悟，原来我已经收到惩罚了，我失去了所有的一切，还受到抑郁症的折磨，
惩罚已经降临在我的身上，那么我现在继续懊恼，痛苦，自责就没有必要了。因为我真的已经
受到了很大的惩罚，而且，我还活着，那么我应该往前走，我值得往前继续走。
我选择给自己一个机会。
我保持写日记，写读书笔记，是为了反省自己的错误，当我明白了自己犯得错误是什么，
找到了纠正错误的方法之后，我就不再多想了，就不再陷在感性的自责里，而是把精力放在
纠正错误的行动上，并且不断推进新的工作进度，我发现自己的情绪和状态真的好了很多，
我把感性的烦恼自责，都远远的抛在了脑后，我离那些烦恼越来越远，因为我在前进！
