我在想你是否会……，或者不会.
你能……因为……
……很容易，不是吗？
我能告诉你……，但是……
一个人也许，你知道……
此刻头昏沉沉的，又是感冒的症状。一个人的不舒服是无法掩饰的。我在想你是否会去想想为什么抵抗力那么差，或者不会。你这周有几天是早睡的呢？你的身体都给你发出信号了，你有觉察到吗？我能告诉你，你觉察到了，但是你却没有去好好照顾它。你知道，你的身体是不会撒谎的。从今天开始，你能早睡吗？因为身体真的非常重要。爱惜好自己的身体，很容易，不是吗？早睡早起，保持愉悦的心情。一个人也许会因为一场病看到自己的身体，一个人也许不会因为生病看到自己身体的重要性。不管怎样，我都想说，没有你这身肉体，再优秀的灵魂也无处安放。所以，静下心来，和自己的身体好好连接一下吧。告诉你的心脏，你很爱它，辛苦它这么多年的努力跳动；告诉你的双腿，你很爱它，感谢它带你走过的所有路；告诉你的眼睛，你很爱它，感恩它让你看见了美丽的世界……对，就是这样。感谢我们身体的每个部位，告诉它，你很爱它，这些年辛苦它了。
