今天再次听了老师关于吸引力法则的十几个阻力，已经不知道是自己第几次听了，以前听的时候是我对照自己，找到自己的阻力，然后针对行地去突破。如今再次听是想要知道自己还有哪些地方匮乏，还有哪些地方不爱自己的，而当我从爱自己的这一面去聆听时，不知不觉居然泪流满面。
原来我之前一直是在找被爱，渴望疼爱自己的伴侣这是必须的，我要什么，我要什么，他如何如何疼我爱我……但我却从没有想过我该如何如何爱他，我能给他什么，我该如何去给！内在的匮乏导致了诸多的担忧焦虑，他会觉得我的生活不好如何如何吗？我单纯善良他会觉得我傻吗？尤其是对自己身体不好觉得自己不值得被爱的恐惧，价值感低落，不但没有吸引到爱，更是在没学吸引力法则前遇到比自己更匮乏的人来跟自己索爱，折磨自己，欺骗自己……想起过往的那些事，真的对自己心疼不已，只想紧紧抱着自己对自己说“宝贝，难道你不知道，我一直都很想爱你呵护你吗”。每天的勤学苦练让我彻底提升了价值感，老师说的那些阻力都一一突破了，也让我深深意识到缺爱多么可怕，不爱自己有多残忍。
因为爱自己爱得不够，爱得不满，所以内心才会害怕才会焦虑，担心自己不被爱。因为爱自己爱得不够所以就渴望别人来爱自己，从别人那获取能量。因为爱自己爱得不够所以就盼着宇宙尽快发货，每个月扫描一次怎么还不来，即便是很轻微，也会照成能量的晃荡和泄露。希望宇宙尽快发货，不就是希望那个人尽快到来，然后从他那获取爱吗？觉察到这一点让我明白了原来所有的一切根本就没有什么谁是谁的，都是属于爱的，爱自己的时候只会内求，能量才会填得越来越满，想要的才可以显化。而一切关系的实质都是爱，一个爱自己爱得很满的人，内在不会有什么不安，不会再向别人索取。自然就可以更好地放任对方，没有抱怨和焦虑，反而能够更好地给予，给他支持和信任，体贴和温暖。而对方也因为你能够让他舒适连上源能，反过来更好地爱自己！
原来爱真的是自己给自己的，爱自己是联通一切关系的桥梁，吸引到爱自己的人只是幸福的开始，而要想得到可持续发展的幸福，还要不断地爱自己才可以，才到盆满钵满，爱到死心塌地，至死不渝。看破了关系的实质，我对宇宙再也没有期待，因为一切的期待都是在向外求，而唯有爱自己才能让能量填满。
三十年了，我才真正地知道什么叫爱自己，原来我在等爱等了三十年，我才真正做到了和自己相爱。每天都是那么欣赏自己，心疼自己，让自己想到就会笑。更不会去担心他来了之后我不够好如何如何，想到自己不够好除了心疼自己没有任何担忧。并且因为爱自己爱得满溢，我再也不去想着要他怎么爱我，而是很想去给予，很想去好好爱他，心疼他，真的由索取变成了给予！
这辈子爱自己是爱定了，并且我要越来越爱自己，越来越爱，越来越爱……
