有时候总在胡思乱想,纠结,漫无边际,又前后相连,让自己陷在负面情绪里走不出来,心情越来越糟糕,看谁都闹心。往往这些都是自己给自己找的烦心事。无论多大的事,在健康面前,都是渺小的不能再渺小。想明白了事,心情豁然开朗,人也轻松了许多。