在大家患上抑郁症时，首先想到的是如何进行治疗，对抑郁症的治疗方法有很多，心理治疗、药物治疗都是很不错的治疗方法，同时大家要也要注意在饮食方面的护...

抑郁症是一种比较极端的心理疾病。白领人群的生活品质，的确比一般工薪阶层要高，但他们却承受着许多其他的压力，尤其是心理压力更大。处于职能层的人需要...

1、烦躁型 经常心情烦躁的人，要多吃含钙、磷的食物，如可以多吃花生(含钙量多)，牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类(含磷较多)等，且要吃的清淡一点，不...

（1)培养创造力 抑郁质人是不拘泥于固有的观念、思想活跃的人。他们常能产生一些新想法，并能以此创造新局面。他们具有现实的创造力。 他们的创造力，...

现在这个社会太大造成很多人心理不健康就导致了抑郁症。网上也报道了好些明星得了抑郁症后自杀身亡。有些人在发现自己情绪不高，做事打不起精神的时候就怀...

失眠是指睡眠出现障碍的疾病，临床上失眠的表现常常会出现睡眠中间易惊醒，早醒或者入睡困难等，失眠会产生很多害处，失眠的结果不仅会引起眼圈发黑、眼袋...

一、什么是森田养生法 森田养生法其实就是顺其自然的抑郁养生法。抑郁症患者如果能很自然地接受患病这一事实，治疗起来相对就比较容易了。 ?但实际上很...

抑郁症已成为人们健康的头号杀手。也是当今社会自杀率上升的首要诱导因素。所以抑郁症患者应该去正规专科医院，以便早发现早治疗。一般情况下，治疗抑郁症...

什么是微笑抑郁？ 微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺...