培养一个好的习惯，其实很简单 

人的一生会为自己定很多理想和目标。

而想要完成理想以及目标，就需要一个好的习惯。

洋洋是一个不爱学习的孩子，每天上学都在睡觉，放学了书包也不带就直接回到了家。六年纪的时候，班上转来了一位漂亮的英语老师，大家都很爱听他的课。全班的英语成绩每次都只有洋洋没有及格，于是英语老师找洋洋谈话了。并和洋洋约定好：每天都唱一首英语字母歌，21天后就奖励他一辆玩具车。洋洋是个爱玩的孩子，早就心仪玩具车许久，于是暗暗发誓，一定要坚持唱。洋洋第一天唱了，第二天唱了，第三天也唱了......直到第二十一天，任务完成后，洋洋心满意足的拿到了玩具车。老师告诉洋洋：21天就可以养成一个好习惯，学习成绩就可以提示上去。洋洋听老师的话，每天努力学习，成绩果然排到了班上第一名。

由此可以看出，21天就能够养成一个好的习惯。在选择一件事情去做时，不要因为开始几天没有成效就放弃，就应该坚持下去。

尝试一下，无论是在减肥，运动，学习，化妆还是穿搭上，都进行尝试。这个方法每个人都可以去进行尝试。在21天后，成为自己的习惯。每个人都可以去尝试一下，试试坚持一个习惯21天以后，是否还可以继续坚持下去。

那么，今天你也继续在自己的某个领域里努力吗？