D073+3组王艳+《活出生命的意义》读书笔记

今天进入第二部分的阅读,在125页之前,可以说读的是云里雾里,尤其“神经官能症”,到现在,我还是不清楚指的是什么?直到125页开始的心理-动力,才觉得自己能够正常阅读了。

作者在这部分的开始就用幽默的方式讲述了心理分析和自创的意义疗法的区别,传统的心理分析就像解剖,而且哪里最痛就剖析哪里?而意义疗法,起初可能不是自己想听的事,却在这之后,能够看见未来多么美好!如同一幅美的画卷,而我们就是绘制者,画作美到令人向往,我们又怎能弃之不顾。所以我们也会想尽办法,让这么美的一幅作品有着面世的一天。

不知道自己的理解是否有误,不过,我在看到“心理—动力”这部分时,似乎看懂了一点点。

“人实际需要的不是没有紧张的状态,而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。”这里说到努力和奋斗,我理解为过程,当我们找到了生命的意义,找到了可以为之付出一切的目标,真正的目标,这是可以让我们倾尽所有都去完成的目标,那么我们又有何惧?有了真正的目标,我们又怎会轻易放弃呢?

从这里,我大概理解了一点点,意义疗法其实更多是为我们寻找牵挂、爱与责任,当我们有了牵挂,有了对自己、对家人、对朋友……的牵挂、爱、责任,这一股暗潮涌动的力量会让我们坚不可摧,让我们有了直面困难的勇气。

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