即周末方糖里,我许诺的微小行动是:下一周的2堂方糖,一定要笃定的去践行。
因为感觉到少许艰难和退缩……
满满的准备仪式
于是,为了这期方糖,我的购物车里买了十多件东西。因为我要在我的小窝:达达西域驿站里开启。那是我2018年里的一方天地,特别舒服。只是鉴于不太愿意暴露自己,所以很少开启。计划中的工作室么……
因为冬天有点冷,怕地面太凉。因为我想席地而坐,准备桌子太繁琐。那铺地毯,铺瑜伽取暖地热还是怎么办呢,而且我没有做屁股的垫子,一直没有搜到心动的那款。突然想到了可以加热的垫子,艾灸坐垫,哈哈哈,太聪明啦。如果来的女性想做妇科的艾灸,多么方便呀。而且我最近也在研究孕妇瑜伽,很多相关子宫的办法。于是经过搜索,赶紧下单了。
鉴于自己总要用手机计时,于是单独找一个计时器吧。不过我不想要太丑,太单调的,最好有橘色的。哇,当你确认你要的东西时,他就会出现在你面前。真的有我脑海里那个计时器。
又收到了台州方糖读书会带领人林姐姐寄来的现摘的方糖橘子。祝福满满的橘子,也是橙色,太棒啦。
记得晓宁读书会上那个酥油蜡烛,我也很中意呢,于是也一并下单拿下。
心怡很久的水晶:黑曜石,让它带来那份能量吧。还有我中意半年没下单的水晶项链。
之前在咖啡厅中意的菊花甘草茶。我自己也下单了。还添了一套水晶般的杯子,自己那款壶,本身就比咖啡厅的更高级,我没有把它用出来而已,看我的发挥。其实这些在我心底很久了呢。
昨天去搜索了心目中那支彩虹马,苦苦搜索,昨天竟然就出现在眼前了。想用这粉色滋养方糖的人儿。那份童真与无条件的爱,内在小孩的爱护和拥抱。昨晚已经属于我小儿,今天竟然忘记了。
去寻找购买了彩色硬糖,最欢的甜美的哈密瓜的味道。在小酒窝提醒后,又带了金色巧克力,
金色财富能量,还有好吃的糕点,杂七杂八的采购,估计都好几百了呢。虽然今天忘记拿出糖果和糕点了。关键是昨天选择时,那份美好的感受,全心全意的去为了一个生活时刻,那个临在感恩,宠爱自己的感受,特别难忘。
今天一定要有一朵大花,于是在花店就看到了特大菊花。黄色,红色都是我特别想要的,还需要一种特别的紫蓝色,还真有这花哇。高低错落有致,原谅我零基础插花师作品。
最大的牡丹菊
橘红色剑兰,一帆风顺
天蓝色的进口奥梅
粉色的杨桔梗
黄色的玫瑰:金枝玉叶
花头特别多的黄色的小秋菊
抱着这束花,游走在回家的路上,特别自豪和招摇。它特尊贵,对吧。
只到中午,我订购的宝贝才陆续从快递柜搬到家里。早上清洗瑜伽垫,房间整个大扫除……
这一切都为了13:00的开启,我兴奋着……
匆忙又按部就班的布场
因为回家的时间12:35了,布场就显得有点匆忙,从一间打扫干净空当当的房间,洗水杯,到鲜花,喜马拉雅盐灯,瑜伽垫,小桌子,蜡烛,小天使,水晶球,计时器,橘子,茶水,书……似乎心里有点紧张时间,但是身体的节奏并没有停下来,头脑在游走,身体在按部就班的进行布置,布置完自己心里会暗喜,就是当下的一个创造,根据今天方糖的人。我顺便点燃了艾灸垫里的艾草,给项链做了一个净化,那个艾草烟雾就跟点了一根香一样,即让现场仪式感更加,我也能更加暖和啦,而此刻中午的太阳正好。这也是我喜欢这的原因。
还记得我原本设想的一个圆圈,中间鲜花,我的糖友席地而坐在这个温暖的房间,小酌甘草茶……不过现场就是这么奇妙。
准时开启
还有2分钟时,我正好拍个照片,哈哈哈。等到13:00,我准时坐在桌旁,看了当下,准备今日完成梦想九宫格,即:“今年的种子,明年的稻田”三小时的微课。
跟随节奏,开启静心冥想,书写。
又一次书写,
又一次书写✍️
观看《无问西东》那段经典片段。在微课之前我也是对这前段最是喜欢,同蘋。记得我们2018方糖年会也播放了这一段。我都会背台词了。
把自己置身于忙碌当中,
有一种麻木的踏实,
但丧失了真实。
什么是真实?
你在做什么?
听到了什么?
跟谁在一起?
都有一种从心灵深处
满溢出来的不懊悔
也不羞耻的平和与喜悦
是啊,忙碌
很多人都处在忙碌着,我也深切体会过忙碌中,是害怕改变的麻木,不想动脑子,像流水线一样的机器。而我这个白羊座,没有变化,没有好奇就似乎没有了生命。而万物的实相是,每一秒都在变化着的,前一秒的细胞下一秒已经变化……我们保持觉知时,打来你的五官,每一个当下,看到什么?听到了什么?感觉到了什么?闻到了什么?触摸了什么?这一个个精微的变化,当你试着联系时,你才发现自己是真正的活着的……
电影《嗝嗝老师》
书写恐惧,放飞恐惧,与恐惧同在……那个片段,我在看电影是也是印象深刻。只不过我只想到了看见那个恐惧,放飞那个恐惧。却没想当要与恐惧同在,看它到底是不是真的。这恐惧是摧毁的,还是背后有更大的礼物。
做完对恐惧的清理,开启一个梦想的冥想。去到2019年12月30号那天。我只是跳转到那个时空,看自己。
而我冥想的画面,是一座让人仰慕又感觉踏实,安宁的庙宇,好多的尼姑在做自己的事……我看到这一幕似乎有些害怕,于我生活差异巨大……
于是接下来的40分钟,还没有完成,读书会时间到了。所幸就结束了今天的读书会。
今日感悟:有没有陷入盲目的忙碌之中。我自观,悠闲让人不安,不过这几日为方糖做的准备,虽然忙碌,但确实保持着高的觉知,每一个当下都认真,负责的好好对待着自己的生命。
好好的活出生命的每一秒,不辜负自己,我要一步步践行下来,少点空想,多点行动,享受临在的创造。计划永远在未来,并没有发生,在变化和创造中,摆脱那个个纠缠。