我小时候不太懂得如何与人交往，也不太会说话，朋友不多。那时候特别怕学校组织活动什么的，主要是怕大家一结对，把我给剩下了。

所以一旦有人把我当做关系比较好的朋友，我就特别珍惜，小心翼翼甚至有点讨好地与她相处。如果看到她与其他人关系也特别好，心里就又嫉妒又忐忑，生怕她觉得别人比我好，丢下我去和别人做朋友了。

现在想起当年那个小小的我，总是有点心酸和心疼，如果有机会能回到过去，我一定会抱抱小时候的自己，也一定不会再小心翼翼地“乞求”友谊。

是的，我的人生断舍离学会的第一件事就是，不合适的缘分断开就断开吧。

有些我喜欢的想亲近的人，对我没感觉，那就远远地看着好了，不去强求TA的好感，也没有太多失落。

有些对我很热情亲近，但我却不喜欢的人，我不再怕朋友太少，而不得不违心维护着与TA的关系。“朋友”的数字虽然少了一个，但能换得心理上的舒适，似乎更值得。

我的人生断舍离学会的第二件事是，做不好的事舍了就舍了吧。

人生过半，我知道了自己的能力和精力都是有限的，我知道了自己是一个普通人。我也知道了有些事做到及格即可，不必追求优秀；有些事如果自己确实做不好，放弃即可，不必为了证明什么而竭力去做。

我小时候受的教育是，要做一个对社会有用的人，要做一个好人。所以人生在世，一定要做出点什么，有所作为，对社会或者对他人有用，人生才有价值。

现在我的理解是，如果我能踏踏实实做一个对得起自己的人，过好自己的每一天，我的人生就已经有自己的价值了。我不必非要做出多大的业绩、有多少付出才有价值，也不必为了“好人”的名头委屈自己来成全他人。

我的人生断舍离学会的第三件事是，那些对健康有害的生活习惯，该离弃就离弃吧。

人到中年，越来越发现财富、地位、名声都不重要，健康才是第一位的。只有健康是完完全全属于自己，只有健康才是其他一切的基石。

曾经，我觉得自己身体好，就随便熬夜透支身体；曾经，我觉得什么东西好吃，就随便吃不忌口；曾经，我因为懒惰，就不锻炼不运动；曾经，我觉得自己身体好没病，就不定期体检；曾经……

其实这些曾经，我现在改善得还不够好。我平时睡得还是有点晚，我遇到喜欢吃的东西有时候还是会放纵自己，我还是比较懒，锻炼不够……如今我把这些写出来，也是为了督促自己，为了自己再做得好一些。

随着我人生的脚步继续向前走着，我的人生断舍离清单可能还会增加或改动。随着我年龄的增加，希望我身上负担的东西会越来越少；希望我人生的脚步，会越来越轻松。